Quelle joie d’apprendre qu’on est enceinte! Un magnifique bébé va arriver dans votre vie! Cela dit, la grossesse n’est pas toujours une partie de plaisir. Il y a beaucoup de conseils de la part des médecins de manière à ce que la grossesse se déroule au mieux. Au sujet des aliments, il est très difficile de savoir quel aliment on pourra manger sans risque pour le bébé. Peut-on manger un Sandwich cubain quand on est enceinte? Nous reprendrons avec vous les risques liés aux ingrédients présents dans les sandwichs ou burgers comme ça vous pourrez comprendre si vous pouvez manger un Sandwich cubain quand vous êtes enceinte.
A-t-on la possibilité de manger un Sandwich cubain quand on est enceinte?
Il arrive durant un voyage en voiture, une pause repas ou encore un pique-nique d’avoir envie de manger un Sandwich cubain quand on est enceinte. Mais peut-on manger un Sandwich cubain quand on est enceinte sans danger? La majeure partie des sandwichs ou burgers seront sans risque pour le bébé. Mais il est indispensable d’avoir quelques connaissances pour décider ou non d’acheter un sandwich durant la grossesse.
Que devez-vous vérifier pour savoir si vous avez le droit de manger un Sandwich cubain quand vous êtes enceinte?
Pour manger un Sandwich cubain quand on est enceinte et sans provoquer de soucis pour le bébé, vous devez vérifier les ingrédients du sandwich. Les risques principaux sont liés à la toxoplasmose, la listériose et la salmonelle .
Manger un Sandwich cubain durant la grossesse et la mayonnaise
La mayonnaise industrielle mise dans les sandwichs ou les burgers sera sans risque. Le sandwich industriel ne comporte que de la mayonnaise industrielle, donc le sandwich peut être mangé sans risque durant la grossesse. Les burgers des restaurants sont élaborés avec de la mayonnaise industrielle.
La mayonnaise maison ou celle des boulangeries est en règle générale faite à partir d’œuf frais. L’œuf cru mis dans une mayonnaise est à risque de transmettre la salmonelle. La salmonelle est une bactérie présente dans les œufs non frais. Il est déconseillé de manger un sandwich avec de la mayonnaise maison que vous n’avez pas faite vous-même. Du coup il faudra demander avec quel type de mayonnaise a été fait votre sandwich.
Est-il risqué de manger un Sandwich cubain avec des œufs alors qu’on est enceinte?
Si jamais vous décidez de manger un Sandwich cubain et que vous êtes enceinte et qu’il comporte des œufs durs, vous pouvez lire notre article peut-on manger des œufs durs ?
Les sandwichs aux crudités ou à la salade durant la grossesse
Dans cette situation ce paragraphe intéresse les femmes enceintes qui ne sont pas protégées contre la toxoplasmose. Si vous prévoyez de manger un Sandwich cubain pendant la grossesse et qu’il comporte des légumes ou de la salade, il faudra vérifier que les légumes ont correctement été nettoyés.
Pour les sandwichs en boulangerie ou les sandwichs Subway, vous n’êtes pas certaines que les légumes aient bien été lavés, alors évitez-les. Sinon prenez des sandwichs avec des légumes cuits type poivrons, oignons cuits.
Le sandwich Sodebo, le sandwich triangle ou le sandwich des grandes surfaces ont des légumes lavés donc pas de risque. Donc privilégiez les sandwiches industriels ou faits maison (par vous-même) où les légumes seront bien lavés.
La consigne sera la même pour les burgers.
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Les sandwichs au poisson ou fruits de mer quand on est enceinte
Si vous avez envie de manger un Sandwich cubain quand vous êtes enceinte, vérifier la présence ou non de poissons ou fruits de mer.
Aussitôt qu’un sandwich contient du thon, du saumon, du crabe ou du surimi, il important de checker si vous pourrez en manger.
Le sandwich au thon est conçu avec du thon en boîte, qui est sans risque pour la grossesse.
Le sandwich au crabe cuit en miette est autorisé durant la grossesse. Il n’y a pas de risque de transmettre la listériose car ce fruit de mer est cuit. Hélas il n’est pas trop conseillé de manger des sandwichs au surimi.
Le sandwich au saumon fumé est déconseillé durant la grossesse. Le saumon fumé va pouvoir transmettre la listériose ou la toxoplasmose, deux maladies qui peuvent causer des problèmes au bébé.
Viande
Tout sandwich fait avec de la viande cuite est autorisé, excepté pour les abats. Il n’est pas conseillé de manger de la charcuterie, donc on oublie le sandwich rosette, le sandwich jambon cru, le sandwich aux rillettes ou au pâté.
Le sandwich au jambon blanc est autorisé car la viande est cuite.
Beurre
Manger un Sandwich cubain quand on est enceinte est permis mais regardez s’il y a du beurre. Il est autorisé de manger du beurre quand on est enceinte mais il doit être fabriqué avec du lait pasteurisé. Le beurre au lait pasteurisé est le plus fréquent, donc pas d’inquiétude à ce sujet.
Fromage et un Sandwich cubain pendant la grossesse
Vous allez pouvoir manger un Sandwich cubain quand vous êtes enceinte mais il peut comporter du fromage. Les fromages interdits sont ceux non pasteurisés (camembert par exemple), les fromages à pâte persillée (roquefort, bleu). Ceux autorisés sont les fromages à pâte durs.
Rechercher le fromage présent dans le sandwich dans notre moteur de recherche pour savoir s’il est autorisé.
Conclusion
Pour reprendre, vous avez le droit au sandwich industriel. Vous pouvez manger le sandwich ou burger maison élaborés par vos soins tout simplement car vous connaissez les aliments autorisés et ceux interdits. Pour le sandwich en boulangerie évitez celui à la charcuterie, à la mayonnaise maison, ou avec des légumes crus. Donc en boulangerie privilégiez le jambon beurre, le poulet mayonnaise industrielle, le thon mayonnaise. Vous pourrez manger un Sandwich cubain quand vous êtes enceinte.
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