Quelle bonheur d’apprendre qu’on est enceinte! Un beau bébé va arriver dans votre vie! Cependant la grossesse n’est pas forcément une partie de plaisir. Il y a une multitude de recommandations de la part des docteurs pour que la grossesse se passe au mieux. Au sujet des aliments, il est habituellement complexe de savoir quel aliment on va pouvoir manger sans danger pour le bébé. Peut-on manger un sandwich aux oeufs pendant la grossesse? Nous reprendrons avec vous les soucis liés aux ingrédients présents dans les sandwichs ou burgers comme ça vous comprendrez si vous pouvez manger un sandwich aux oeufs quand vous êtes enceinte.

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A-t-on le droit de manger un sandwich aux oeufs quand on est enceinte?

Il arrive durant un voyage en voiture, une pause repas ou encore un pique-nique d’avoir envie de manger un sandwich aux oeufs quand on est enceinte. Néanmoins peut-on manger un sandwich aux oeufs quand on est enceinte en toute sécurité? La majorité des sandwichs ou burgers sont sans risque pour le bébé. Néanmoins il est important d’avoir quelques connaissances afin de décider ou non d’acheter un sandwich pendant la grossesse.

Que devez-vous regarder pour savoir si vous avez le droit de manger un sandwich aux oeufs quand vous êtes enceinte?

Pour manger un sandwich aux oeufs quand on est enceinte et sans provoquer de soucis pour le bébé, vous devez regarder les ingrédients du sandwich. Les soucis principaux sont liés à la toxoplasmose, la listériose et la salmonelle .

Manger un sandwich aux oeufs pendant la grossesse et la mayonnaise

La mayonnaise industrielle mise dans les sandwichs ou les burgers est sans risque. Le sandwich industriel ne contient que de la mayonnaise industrielle, donc le sandwich peut être mangé sans risque pendant la grossesse. Les burgers des restaurants sont élaborés avec de la mayonnaise industrielle.
La mayonnaise maison ou celle des boulangeries est souvent faite à partir d’œuf frais. L’œuf cru utilisé dans une mayonnaise est à risque de transmettre la salmonelle. La salmonelle est une bactérie présente dans les œufs non frais. Il est contre-indiqué de manger un sandwich avec de la mayonnaise maison que vous n’avez pas faite vous-même. Du coup il faudra demander avec quel type de mayonnaise a été fait votre sandwich.

Est-il risqué de manger un sandwich aux oeufs avec des œufs alors qu’on est enceinte?

Au cas où vous décidez de manger un sandwich aux oeufs et que vous êtes enceinte et qu’il comporte des œufs durs, vous pouvez consulter notre article peut-on manger des œufs durs ?

Les sandwichs aux crudités ou à la salade pendant la grossesse

Dans ce cas ce paragraphe intéresse les femmes enceintes qui ne sont pas immunisées contre la toxoplasmose. Si vous prévoyez de manger un sandwich aux oeufs pendant la grossesse et qu’il comporte des légumes ou de la salade, il faudra checker que les légumes ont correctement été nettoyés.
Pour les sandwichs en boulangerie ou les sandwichs Subway, vous n’êtes pas certaines que les légumes aient bien été lavés, dans cette situation évitez-les. Sinon prenez des sandwichs avec des légumes cuits type poivrons, oignons cuits.
Le sandwich Sodebo, le sandwich triangle ou le sandwich des grandes surfaces ont des légumes lavés alors pas de risque. Donc préférez les sandwiches industriels ou faits maison (par vous-même) où les légumes seront bien lavés.

La consigne sera la même pour les burgers.

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Les sandwichs au poisson ou fruits de mer quand on est enceinte

Si vous avez envie de manger un sandwich aux oeufs quand vous êtes enceinte, examiner la présence ou non de poissons ou fruits de mer.
Aussitôt qu’un sandwich contient du thon, du saumon, du crabe ou du surimi, il important de vérifier si vous pouvez en manger.
Le sandwich au thon est conçu avec du thon en boîte, qui est sans risque pour la grossesse.
Le sandwich au crabe cuit en miette est autorisé pendant la grossesse. Il n’y a pas de risque de transmettre la listériose car ce fruit de mer est cuit. Hélas il n’est pas trop conseillé de manger des sandwichs au surimi.
Le sandwich au saumon fumé est contre-indiqué pendant la grossesse. Le saumon fumé peut transmettre la listériose ou la toxoplasmose, deux maladies qui vont pouvoir causer des problèmes au bébé.

Viande

Tout sandwich fait avec de la viande cuite est autorisé, hormis pour les abats. Il n’est pas conseillé de manger de la charcuterie, c’est pourquoi on oublie le sandwich rosette, le sandwich jambon cru, le sandwich aux rillettes ou au pâté.
Le sandwich au jambon blanc est autorisé car la viande est cuite.

Beurre

Manger un sandwich aux oeufs pendant la grossesse est permis mais vérifiez s’il y a du beurre. Il est autorisé de manger du beurre quand on est enceinte mais il doit être elaboré avec du lait pasteurisé. Le beurre au lait pasteurisé est le plus fréquent, donc pas de soucis à ce sujet.

Fromage et un sandwich aux oeufs pendant la grossesse

Vous allez pouvoir manger un sandwich aux oeufs quand vous êtes enceinte mais il peut comporter du fromage. Les fromages déconseillés sont ceux non pasteurisés (camembert par exemple), les fromages à pâte persillée (roquefort, bleu). Ceux autorisés sont les fromages à pâte durs.
Rechercher le fromage présent dans le sandwich dans notre moteur de recherche pour savoir s’il est autorisé.

Conclusion

Pour récapituler, vous avez le droit au sandwich industriel. Vous pouvez manger le sandwich ou burger maison élaborés par vos soins vu que vous connaissez les aliments autorisés et ceux interdits. Pour le sandwich en boulangerie évitez celui à la charcuterie, à la mayonnaise maison, ou avec des légumes crus. Donc en boulangerie préférez le jambon beurre, le poulet mayonnaise industrielle, le thon mayonnaise. Vous pourrez manger un sandwich aux oeufs quand vous êtes enceinte.

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