Quelle plaisir d’apprendre qu’on est enceinte! Un magnifique bébé va arriver dans votre vie! Mais la grossesse ne sera pas forcément une partie de plaisir. Il y a beaucoup de conseils de la part des médecins de manière à ce que la grossesse se déroule bien. Au sujet de l’alimentation, il est très complexe de comprendre quel aliment on va pouvoir manger sans soucis pour le bébé. Peut-on manger un sandwich au thon mayo pendant la grossesse? Nous reprendrons avec vous les risques liés aux ingrédients présents dans les sandwichs ou burgers comme ça vous pourrez comprendre si vous pouvez manger un sandwich au thon mayo quand vous êtes enceinte.

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A-t-on le droit de manger un sandwich au thon mayo quand on est enceinte?

Il arrive durant un voyage en voiture, une pause repas ou encore un pique-nique d’avoir envie de manger un sandwich au thon mayo quand on est enceinte. Cependant peut-on manger un sandwich au thon mayo quand on est enceinte en toute sécurité? La grande majorité des sandwichs ou burgers seront sans risque pour le bébé. Par contre, il est indispensable d’avoir quelques connaissances pour décider ou non d’acheter un sandwich pendant la grossesse.

Que devez-vous vérifier afin de savoir si vous pouvez manger un sandwich au thon mayo quand vous êtes enceinte?

Pour manger un sandwich au thon mayo quand on est enceinte et sans provoquer de problèmes pour le bébé, vous devez checker les ingrédients du sandwich. Les risques principaux sont liés à la toxoplasmose, la listériose et la salmonelle .

Manger un sandwich au thon mayo pendant la grossesse et la mayonnaise

La mayonnaise industrielle présente dans les sandwichs ou les burgers est sans risque. Le sandwich industriel ne contient que de la mayonnaise industrielle, donc le sandwich peut être mangé sans risque pendant la grossesse. Les burgers des restaurants sont fabriqués avec de la mayonnaise industrielle.
La mayonnaise maison ou celle des boulangeries est souvent faite à partir d’œuf frais. L’œuf cru utilisé dans une mayonnaise risque de véhiculer la salmonelle. La salmonelle est une bactérie présente dans les œufs non frais. Il est contre-indiqué de manger un sandwich avec de la mayonnaise maison que vous n’avez pas faite vous-même. Du coup demandez avec quel type de mayonnaise a été fait votre sandwich.

Est-il dangereux de manger un sandwich au thon mayo avec des œufs alors qu’on est enceinte?

Si jamais vous décidez de manger un sandwich au thon mayo et que vous êtes enceinte et qu’il comporte des œufs durs, vous pouvez lire notre article peut-on manger des œufs durs ?

Les sandwichs aux crudités ou à la salade pendant la grossesse

Dans ce cas ce paragraphe concerne les femmes enceintes qui ne sont pas immunisées contre la toxoplasmose. Si vous prévoyez de manger un sandwich au thon mayo durant la grossesse et qu’il comporte des légumes ou de la salade, il faut checker que les légumes ont correctement été nettoyés.
Pour les sandwichs en boulangerie ou les sandwichs Subway, vous n’êtes pas sûres que les légumes aient bien été lavés, dans cette situation évitez-les. Sinon prenez des sandwichs avec des légumes cuits type poivrons, oignons cuits.
Le sandwich Sodebo, le sandwich triangle ou le sandwich des grandes surfaces ont des légumes lavés donc pas de risque. Donc préférez les sandwiches industriels ou faits maison (par vous-même) où les légumes seront bien lavés.

La consigne sera la même pour les burgers.

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Les sandwichs au poisson ou fruits de mer quand on est enceinte

Si vous avez envie de manger un sandwich au thon mayo quand vous êtes enceinte, examiner la présence ou non de poissons ou fruits de mer.
Dès qu’un sandwich contient du thon, du saumon, du crabe ou du surimi, il important de vérifier si vous pouvez en manger.
Le sandwich au thon est conçu avec du thon en boîte, qui est sans danger pour la grossesse.
Le sandwich au crabe cuit en miette est autorisé pendant la grossesse. Il n’y a pas de risque de transmettre la listériose car ce fruit de mer est cuit. Cependant il n’est pas trop conseillé de manger des sandwichs au surimi.
Le sandwich au saumon fumé est contre-indiqué pendant la grossesse. Le saumon fumé peut transmettre la listériose ou la toxoplasmose, deux maladies qui pourront causer des problèmes au bébé.

Viande

Tout sandwich fait avec de la viande cuite est autorisé, excepté pour les abats. Il n’est pas conseillé de manger de la charcuterie, c’est pourquoi on oublie le sandwich rosette, le sandwich jambon cru, le sandwich aux rillettes ou au pâté.
Le sandwich au jambon blanc est autorisé car la viande est cuite.

Beurre

Manger un sandwich au thon mayo pendant la grossesse est autorisé mais regardez s’il y a du beurre. Il est autorisé de manger du beurre quand on est enceinte mais il doit être elaboré avec du lait pasteurisé. Le beurre au lait pasteurisé est le plus fréquent, donc pas d’inquiétude à ce sujet.

Fromage et un sandwich au thon mayo pendant la grossesse

Vous allez pouvoir manger un sandwich au thon mayo quand vous êtes enceinte cependant il peut y avoir du fromage. Les fromages interdits sont ceux non pasteurisés (camembert par exemple), les fromages à pâte persillée (roquefort, bleu). Ceux autorisés sont les fromages à pâte durs.
Rechercher le fromage présent dans le sandwich dans notre moteur de recherche pour savoir s’il est autorisé.

Conclusion

Pour résumer, vous avez le droit au sandwich industriel. Vous pouvez manger le sandwich ou burger maison fabriqués par vos soins tout simplement car vous savez les aliments autorisés et ceux interdits. Pour le sandwich en boulangerie évitez celui à la charcuterie, à la mayonnaise maison, ou avec des légumes crus. Donc en boulangerie préférez le jambon beurre, le poulet mayonnaise industrielle, le thon mayonnaise. Vous pourrez manger un sandwich au thon mayo quand vous êtes enceinte.

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