Quelle joie d’apprendre qu’on est enceinte! Un beau bébé va arriver dans votre vie! Cependant la grossesse n’est pas toujours une partie de plaisir. Il y a une multitude de conseils de la part des docteurs de manière à ce que la grossesse se passe bien. Au sujet des aliments, il est souvent complexe de savoir quel aliment on pourra manger sans soucis pour le bébé. Peut-on manger un sandwich à la salade et aux œufs quand on est enceinte? Nous citerons à nouveau avec vous les risques liés aux ingrédients présents dans les sandwichs ou burgers comme ça vous comprendrez si vous pouvez manger un sandwich à la salade et aux œufs quand vous êtes enceinte.

peut-on-manger-sandwich-

A-t-on le droit de manger un sandwich à la salade et aux œufs quand on est enceinte?

Il arrive durant un voyage en voiture, une pause repas ou encore un pique-nique d’avoir envie de manger un sandwich à la salade et aux œufs quand on est enceinte. Néanmoins peut-on manger un sandwich à la salade et aux œufs quand on est enceinte en toute sécurité? La plupart des sandwichs ou burgers seront sans risque pour le bébé. Mais il est indispensable d’avoir quelques connaissances pour décider ou non d’acheter un sandwich durant la grossesse.

Que devez-vous vérifier afin de savoir si vous pouvez manger un sandwich à la salade et aux œufs quand vous êtes enceinte?

Pour manger un sandwich à la salade et aux œufs quand on est enceinte et sans occasionner de problèmes pour le bébé, vous devez regarder les ingrédients du sandwich. Les risques principaux sont liés à la toxoplasmose, la listériose et la salmonelle .

Manger un sandwich à la salade et aux œufs durant la grossesse et la mayonnaise

La mayonnaise industrielle mise dans les sandwichs ou les burgers sera sans risque. Le sandwich industriel ne comporte que de la mayonnaise industrielle, donc le sandwich peut être mangé sans risque durant la grossesse. Les burgers des restaurants sont faits avec de la mayonnaise industrielle.
La mayonnaise maison ou celle des boulangeries est habituellement faite à partir d’œuf frais. L’œuf cru mis dans une mayonnaise est à risque de transmettre la salmonelle. La salmonelle est une bactérie présente dans les œufs non frais. Il est déconseillé de manger un sandwich avec de la mayonnaise maison que vous n’avez pas faite vous-même. Donc il faudra demander avec quel type de mayonnaise a été fait votre sandwich.

Est-il risqué de manger un sandwich à la salade et aux œufs avec des œufs alors qu’on est enceinte?

Si jamais vous décidez de manger un sandwich à la salade et aux œufs et que vous êtes enceinte et qu’il comporte des œufs durs, vous pouvez consulter notre article peut-on manger des œufs durs ?

Les sandwichs aux crudités ou à la salade durant la grossesse

Alors ce paragraphe concerne les femmes enceintes qui ne se trouvent pas être protégées contre la toxoplasmose. Si vous prévoyez de manger un sandwich à la salade et aux œufs durant la grossesse et qu’il comporte des légumes ou de la salade, il va falloir vérifier que les légumes ont correctement été nettoyés.
Pour les sandwichs en boulangerie ou les sandwichs Subway, vous n’êtes pas certaines que les légumes aient bien été lavés, dans cette situation évitez-les. Sinon prenez des sandwichs avec des légumes cuits type poivrons, oignons cuits.
Le sandwich Sodebo, le sandwich triangle ou le sandwich des grandes surfaces ont des légumes lavés ainsi aucun risque. Donc préférez les sandwiches industriels ou faits maison (par vous-même) où les légumes seront bien lavés.

La consigne sera la même pour les burgers.

Moteur de recherche d’aliments pour la femme enceinte

Les sandwichs au poisson ou fruits de mer quand on est enceinte

Si vous avez envie de manger un sandwich à la salade et aux œufs quand vous êtes enceinte, vérifier la présence ou non de poissons ou fruits de mer.
Aussitôt qu’un sandwich contient du thon, du saumon, du crabe ou du surimi, il important de contrôler si vous pourrez en manger.
Le sandwich au thon est conçu avec du thon en boîte, qui est sans risque pour la grossesse.
Le sandwich au crabe cuit en miette est autorisé durant la grossesse. Il n’y a pas de risque de transmettre la listériose car ce fruit de mer est cuit. Hélas il n’est pas trop conseillé de manger des sandwichs au surimi.
Le sandwich au saumon fumé est déconseillé durant la grossesse. Le saumon fumé va pouvoir transmettre la listériose ou la toxoplasmose, deux maladies qui vont pouvoir causer des problèmes au bébé.

Viande

Tout sandwich fait avec de la viande cuite est autorisé, sauf pour les abats. Il n’est pas conseillé de manger de la charcuterie, c’est pourquoi on oublie le sandwich rosette, le sandwich jambon cru, le sandwich aux rillettes ou au pâté.
Le sandwich au jambon blanc est autorisé car la viande est cuite.

Beurre

Manger un sandwich à la salade et aux œufs quand on est enceinte est permis mais checkez s’il y a du beurre. Il est autorisé de manger du beurre quand on est enceinte mais il doit être fabriqué avec du lait pasteurisé. Le beurre au lait pasteurisé est le plus fréquent, donc pas d’inquiétude à ce sujet.

Fromage et un sandwich à la salade et aux œufs pendant la grossesse

Vous pouvez manger un sandwich à la salade et aux œufs quand vous êtes enceinte mais il peut y avoir du fromage. Les fromages déconseillés sont ceux non pasteurisés (camembert par exemple), les fromages à pâte persillée (roquefort, bleu). Ceux autorisés sont les fromages à pâte durs.
Rechercher le fromage présent dans le sandwich dans notre moteur de recherche pour savoir s’il est autorisé.

Conclusion

Pour récapituler, vous avez le droit au sandwich industriel. Vous pouvez manger le sandwich ou burger maison faits par vos soins car vous savez les aliments autorisés et ceux interdits. Pour le sandwich en boulangerie évitez celui à la charcuterie, à la mayonnaise maison, ou avec des légumes crus. Donc en boulangerie préférez le jambon beurre, le poulet mayonnaise industrielle, le thon mayonnaise. Vous pourrez manger un sandwich à la salade et aux œufs quand vous êtes enceinte.

Moteur de recherche d’aliments pour la femme enceinte