Quelle bonheur d’apprendre qu’on est enceinte! Un magnifique bébé va arriver dans votre vie! Mais la grossesse ne sera pas toujours une partie de plaisir. Il y a un grand nombre de conseils de la part des médecins pour que la grossesse se passe au mieux. Au sujet de l’alimentation, il est très difficile de savoir quel aliment on pourra manger sans soucis pour le bébé. Peut-on manger un sandwich à la dinde froide pendant la grossesse? Nous reprendrons avec vous les soucis liés aux ingrédients présents dans les sandwichs ou burgers comme ça vous saurez si vous pouvez manger un sandwich à la dinde froide quand vous êtes enceinte.
A-t-on le droit de manger un sandwich à la dinde froide quand on est enceinte?
Il arrive durant un voyage en voiture, une pause repas ou encore un pique-nique d’avoir envie de manger un sandwich à la dinde froide quand on est enceinte. Néanmoins peut-on manger un sandwich à la dinde froide quand on est enceinte sans risque? La grande majorité des sandwichs ou burgers seront sans risque pour le bébé. Néanmoins il est important d’avoir quelques connaissances pour décider ou non d’acheter un sandwich au cours de la grossesse.
Que devez-vous vérifier afin de savoir si vous avez le droit de manger un sandwich à la dinde froide quand vous êtes enceinte?
Pour manger un sandwich à la dinde froide quand on est enceinte et sans causer de problèmes pour le bébé, vous devez vérifier les ingrédients du sandwich. Les soucis principaux sont liés à la toxoplasmose, la listériose et la salmonelle .
Manger un sandwich à la dinde froide au cours de la grossesse et la mayonnaise
La mayonnaise industrielle mise dans les sandwichs ou les burgers est sans risque. Le sandwich industriel ne comporte que de la mayonnaise industrielle, donc le sandwich peut être consommé sans risque au cours de la grossesse. Les burgers des restaurants sont élaborés avec de la mayonnaise industrielle.
La mayonnaise maison ou celle des boulangeries est habituellement faite à partir d’œuf frais. L’œuf cru mis dans une mayonnaise est à risque de véhiculer la salmonelle. La salmonelle est une bactérie présente dans les œufs non frais. Il est déconseillé de manger un sandwich avec de la mayonnaise maison que vous n’avez pas faite vous-même. Du coup pensez à demander avec quel type de mayonnaise a été fait votre sandwich.
Est-il risqué de manger un sandwich à la dinde froide avec des œufs alors qu’on est enceinte?
Si vous décidez de manger un sandwich à la dinde froide et que vous êtes enceinte et qu’il comporte des œufs durs, vous pouvez consulter notre article peut-on manger des œufs durs ?
Les sandwichs aux crudités ou à la salade au cours de la grossesse
Dans ce cas ce paragraphe concerne les femmes enceintes qui ne se trouvent pas être immunisées contre la toxoplasmose. Si vous prévoyez de manger un sandwich à la dinde froide durant la grossesse et qu’il comporte des légumes ou de la salade, il va falloir vérifier que les légumes ont bien été nettoyés.
Pour les sandwichs en boulangerie ou les sandwichs Subway, vous n’êtes pas certaines que les légumes aient bien été lavés, dans cette situation évitez-les. Sinon prenez des sandwichs avec des légumes cuits type poivrons, oignons cuits.
Le sandwich Sodebo, le sandwich triangle ou le sandwich des grandes surfaces ont des légumes lavés ainsi aucun risque. Donc privilégiez les sandwiches industriels ou faits maison (par vous-même) où les légumes seront bien lavés.
La consigne sera la même pour les burgers.
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Les sandwichs au poisson ou fruits de mer quand on est enceinte
Si vous avez envie de manger un sandwich à la dinde froide quand vous êtes enceinte, vérifier la présence ou non de poissons ou fruits de mer.
Aussitôt qu’un sandwich contient du thon, du saumon, du crabe ou du surimi, il indispensable de contrôler si vous pouvez en manger.
Le sandwich au thon est conçu avec du thon en boîte, qui est sans danger pour la grossesse.
Le sandwich au crabe cuit en miette est autorisé au cours de la grossesse. Il n’y a pas de risque de transmettre la listériose car ce fruit de mer est cuit. Hélas il n’est pas trop conseillé de manger des sandwichs au surimi.
Le sandwich au saumon fumé est déconseillé au cours de la grossesse. Le saumon fumé va parfois transmettre la listériose ou la toxoplasmose, deux maladies qui vont pouvoir causer des problèmes au bébé.
Viande
Tout sandwich fait avec de la viande cuite est autorisé, hormis pour les abats. Il n’est pas conseillé de manger de la charcuterie, c’est pourquoi on oublie le sandwich rosette, le sandwich jambon cru, le sandwich aux rillettes ou au pâté.
Le sandwich au jambon blanc est autorisé car la viande est cuite.
Beurre
Manger un sandwich à la dinde froide pendant la grossesse est permis mais vérifiez s’il y a du beurre. Il est autorisé de manger du beurre quand on est enceinte mais il devra être fabriqué avec du lait pasteurisé. Le beurre au lait pasteurisé est le plus fréquent, donc pas d’inquiétude à ce sujet.
Fromage et un sandwich à la dinde froide pendant la grossesse
Vous pouvez manger un sandwich à la dinde froide quand vous êtes enceinte cependant il peut comporter du fromage. Les fromages interdits sont ceux non pasteurisés (camembert par exemple), les fromages à pâte persillée (roquefort, bleu). Ceux autorisés sont les fromages à pâte durs.
Rechercher le fromage présent dans le sandwich dans notre moteur de recherche pour savoir s’il est autorisé.
Conclusion
Pour résumer, vous avez le droit au sandwich industriel. Vous pouvez manger le sandwich ou burger maison élaborés par vos soins vu que vous connaissez les aliments autorisés et ceux interdits. Pour le sandwich en boulangerie évitez celui à la charcuterie, à la mayonnaise maison, ou avec des légumes crus. Donc en boulangerie privilégiez le jambon beurre, le poulet mayonnaise industrielle, le thon mayonnaise. Vous pourrez manger un sandwich à la dinde froide quand vous êtes enceinte.
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