La grossesse sera une drôle d’étape de vie. Tellement de plaisir mais également beaucoup de stress pour savoir si la grossesse va au mieux se dérouler. Les docteurs vous donnent une multitude de conseils sur l’alimentation pendant la grossesse, cependant avec toutes ces règles on ne comprend plus trop ce qu’on doit ou ne doit pas faire. La question des sucreries sera une question habituelle. Peut-on manger un bonbons au miel enceinte? Nous aborderons dans un premier temps si vous pouvez manger un bonbons au miel enceinte, les recommandations liés à la consommation de produits sucrés et pour finir la surveillance de votre poids pendant la grossesse.

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Peut-on manger un bonbons au miel enceinte?

Il nous arrive pendant la grossesse d’avoir envie de sucreries. Mais on ne sait pas si on peut sans soucis manger ces aliments. Peut-on manger un bonbons au miel pendant la grossesse? OUI, vous pouvez en manger sans soucis. Il existe cependant plusieurs recommandations à suivre sur la consommation de ces produits alimentaires.

Quels vont être les recommandations que nous pouvons vous donner pour manger un bonbons au miel enceinte sans problème?

Durant la grossesse, il va falloir faire attention à une multitude de choses dans l’alimentation. Nous avons déjà vu dans d’autres articles la viande, le poisson, le fromage, les produits laitiers, les desserts, fruits et légumes. N’hésitez pas à utiliser notre barre de recherche pour un aliment précis: https://petitboutdechou.fr/manger-enceinte/

Nous détaillons aujourd’hui les produits sucrés en particulier de la grande distribution. Ces produits de l’épicerie sucrée vont être couramment mangés dans notre quotidien. Néanmoins sont-ils conseillés pour notre santé et pendant la grossesse? Les produits industriels ne seront pas à risque pour notre santé et celle de bébé du point de vue des infections.
Les produits maisons comme de la compote et confiture ne seront pas à risque. Il faut juste s’assurer d’une bonne conservation après ouverture au réfrigérateur.
Le risque principal sera le sucre . Manger trop un bonbons au miel enceinte, augmente le taux de sucre dans le sang. Le sucre trop élevé sera néfaste pour le foetus. Le diabète gestationnel sera la pathologie liée à un taux de sucre trop élevé ou une trop grande prise de poids pendant la grossesse chez une femme qui n’avait pas de diabète avant.

Pour plus d’informations sur le diabète gestationnel, vous pourrez cliquer sur le lien suivant:
https://www.gynandco.be/fr/le-diabete-de-grossesse-quest-ce-que-cest/

Vous avez le droit de manger un bonbons au miel enceinte, mais cela doit rester occasionnel. Juste un petit plaisir!

Manger un bonbons au miel enceinte et le poids

Oui, vous avez la possibilité de manger un bonbons au miel pendant la grossesse, mais faites bien attention à votre poids. La prise globale de poids pendant la grossesse est en moyenne de 12 kg. Votre docteur ou sage-femme vous pèsera à toutes les consultations pour suivre votre poids. Pensez à pratiquer du sport en vue de limiter la prise de poids.
Limitez la consommation d’aliments ou de confiseries très sucrées à deux fois par semaine pour le plaisir. Mangez plutôt yaourts ou fruits si vous avez une grande faim entre les repas!

Conclusion

Vous aurez le droit de manger un bonbons au miel enceinte, mais avec modération. Les confiseries et produits sucrés majorent le risque de diabète gestationnel.