La grossesse va être une drôle d’étape de votre vie. Tellement de plaisir mais également beaucoup de stress pour savoir si la grossesse va correctement se dérouler. Les médecins vous donnent énormément de conseils sur l’alimentation pendant la grossesse, cependant avec tous ces conseils on ne comprend plus trop ce qu’on doit ou ne doit pas faire. La question des sucreries va être une question habituelle. Peut-on manger un bonbon a la menthe enceinte? Nous verrons dans un premier temps si vous pouvez manger un bonbon a la menthe enceinte, les suggestions liés à la consommation de produits sucrés et pour finir la surveillance de votre poids pendant la grossesse.
Peut-on manger un bonbon a la menthe enceinte?
Il nous arrive souvent pendant la grossesse d’avoir envie de sucreries. Cependant on ne sait pas si on va parfois sans soucis manger ces aliments. Peut-on manger un bonbon a la menthe pendant la grossesse? OUI, vous pouvez en manger sans aucun problème. Il y a cependant diverses suggestions à respecter sur la consommation de ces produits alimentaires.
Quels se trouveront être les recommandations que nous pouvons vous donner pour manger un bonbon a la menthe enceinte sans problème?
Pendant la grossesse, il est nécessaire de faire attention à énormément de choses dans l’alimentation. Nous avons déjà vu dans d’autres articles la viande, le poisson, le fromage, les produits laitiers, les desserts, fruits et légumes. N’hésitez pas à utiliser notre barre de recherche pour un aliment précis: https://petitboutdechou.fr/manger-enceinte/
Nous détaillons aujourd’hui les produits sucrés surtout de la grande distribution. Ces produits de l’épicerie sucrée se trouveront être souvent mangés dans notre quotidien. Cependant sont-ils bons pour notre santé et pendant la grossesse? Les produits industriels ne s’avèrent pas à risque pour notre santé et celle de foetus du point de vue des infections.
Les produits maisons comme de la compote et confiture ne s’avèrent pas à risque. Il va falloir juste s’assurer d’une bonne conservation après ouverture au frigo.
Le problème principal va être le sucre . Manger trop un bonbon a la menthe enceinte, majore le taux de sucre sanguin. Le sucre en trop grande quantité va être néfaste pour le foetus. Le diabète gestationnel va être la pathologie liée à un taux de sucre trop élevé ou une trop grande prise de poids pendant la grossesse chez une femme qui n’avait pas de diabète au préalable.
Pour plus d’informations sur le diabète gestationnel, vous pourrez cliquer sur le lien suivant:
https://www.diabete.qc.ca/fr/comprendre-le-diabete/tout-sur-le-diabete/types-de-diabete/diabete-de-grossesse
Vous avez le droit de manger un bonbon a la menthe enceinte, néanmoins cela doit rester occasionnel. Juste un petit plaisir!
Manger un bonbon a la menthe enceinte et le poids
Oui, vous pourrez manger un bonbon a la menthe pendant la grossesse, néanmoins faites bien attention à votre poids. La prise globale de poids durant la grossesse est en moyenne de 12 kg. Votre docteur ou sage-femme vous pèsera à toutes les consultations pour suivre votre poids. Songez à faire du sport afin de limiter la prise de poids.
Limitez la consommation d’aliments ou de confiseries très sucrées à deux fois par semaine pour le plaisir. Prenez plutôt yaourts ou fruits si vous avez une grande faim entre les repas!
Conclusion
Vous aurez le droit de manger un bonbon a la menthe enceinte, néanmoins avec modération. Les confiseries et produits sucrés majorent le problème de diabète gestationnel.
