La grossesse sera une curieuse étape de vie. Beaucoup de plaisir mais aussi beaucoup de tension pour savoir si la grossesse va au mieux se dérouler. Les docteurs vous donnent un bon nombre de conseils sur l’alimentation durant la grossesse, mais avec toutes ces règles on ne comprend plus trop ce qu’on doit ou ne doit pas faire. La question des sucreries sera une question fréquente. Peut-on manger un biscuit chocolat enceinte? Nous verrons dans un premier temps si vous pouvez manger un biscuit chocolat enceinte, les suggestions liés à la consommation de produits sucrés et enfin la surveillance de votre poids pendant la grossesse.
Peut-on manger un biscuit chocolat enceinte?
Il peut nous arriver durant la grossesse d’avoir envie de sucreries. Néanmoins on ne sait pas si on pourrait sans soucis manger ces aliments. Peut-on manger un biscuit chocolat durant la grossesse? OUI, vous pouvez en manger sans aucun souci. Il existe cependant plusieurs suggestions à respecter sur la consommation de ces produits sucrés.
Quels sont les conseils que nous pouvons vous donner pour manger un biscuit chocolat enceinte sans problème?
Au cours de la grossesse, il va falloir faire attention à un bon nombre de choses dans l’alimentation. Nous avons déjà abordé la viande, le poisson, le fromage, les produits laitiers, les desserts, fruits et légumes. N’hésitez pas à utiliser notre barre de recherche pour un aliment précis: https://petitboutdechou.fr/manger-enceinte/
Nous détaillons aujourd’hui les produits sucrés en particulier de la grande distribution. Ces produits de l’épicerie sucrée sont fréquemment mangés dans notre quotidien. Cependant sont-ils conseillés pour notre santé et durant la grossesse? Les produits industriels ne seront pas à risque pour notre santé et celle de foetus du point de vue des infections.
Les produits maisons comme de la compote et confiture ne seront pas à risque. Il va falloir juste s’assurer d’une bonne conservation après ouverture au réfrigérateur.
Le risque principal sera le sucre . Manger trop un biscuit chocolat enceinte, augmente le taux de sucre sanguin. Le sucre trop élevé sera mauvais pour le foetus. Le diabète gestationnel sera la pathologie associée à un taux de sucre trop élevé ou une trop grande prise de poids durant la grossesse chez une femme qui n’avait pas de diabète au préalable.
Pour plus d’informations sur le diabète gestationnel, vous allez pouvoir cliquer sur le lien suivant:
https://www.gynandco.be/fr/le-diabete-de-grossesse-quest-ce-que-cest/
Vous avez la possibilité de manger un biscuit chocolat enceinte, mais cela doit rester occasionnel. Juste un petit plaisir!
Manger un biscuit chocolat enceinte et le poids
Oui, vous allez pouvoir manger un biscuit chocolat durant la grossesse, mais faites bien attention à votre poids. La prise globale de poids durant la grossesse est en moyenne de 12 kg. Votre médecin ou sage-femme vous pèsera à toutes les consultations pour suivre votre poids. Songez à faire du sport en vue de limiter la prise de poids.
Limitez la consommation d’aliments ou de confiseries très sucrées à deux fois par semaine pour le plaisir. Mangez plutôt yaourts ou fruits si vous avez une grande faim entre les repas!
Conclusion
Vous allez avoir la possibilité de manger un biscuit chocolat enceinte, néanmoins avec modération. Les confiseries et produits sucrés augmentent le risque de diabète gestationnel.
