Vous êtes enceinte et cette période se trouve être magique ! Votre bébé et vous aurez le besoin d’une alimentation équilibrée et variée durant 9 mois. Néanmoins il y a des aliments interdits durant cette longue période. Vous allez devoir faire des sacrifices pour l’alimentation afin d’éviter des problèmes pour votre foetus. Néanmoins c’est pour la bonne raison! Nous verrons avec vous si vous allez pouvoir manger du yaourt riz au lait enceinte et quels se trouveront être les risques. À la suite de cet article, vous allez comprendre tout sur les produits laitiers pendant la grossesse.
Peut-on manger du yaourt riz au lait enceinte et quelles se trouveront être les conseils à suivre?
Peut-on manger du yaourt riz au lait enceinte ?
Un grand nombre de femmes enceintes veulent savoir si elles ont la possibilité de manger du yaourt riz au lait enceinte. Nous allons répondre à cette question afin d’enlever toute interrogation. OUI , vous allez pouvoir manger du yaourt riz au lait durant votre grossesse, sans problème pour le petit.
Quels sont les suggestions pour manger du yaourt riz au lait enceinte ?
Manger du yaourt riz au lait enceinte vous permet d’apporter du calcium.
Il suffira de suivre plusieurs règles afin de ne pas prendre de risque. Pour les produits laitiers ou le lait, il ne faut consommer que des produits pasteurisés (pasteurisation haute ou UHT). Vous allez pouvoir manger des yaourts, des boissons probiotiques, faisselle, crème fraîche, cependant ils devront tous être plutôt pasteurisé et pas au lait cru . La crème crue se trouve être à éviter, ainsi que le lait cru. Le beurre devra être elaboré à base de crème pasteurisée.
Méfiez-vous des produits à base de soja, comme les yaourts Soja Sun, ils contiennent des phyto-œstrogènes, qui peuvent déranger les hormones. N’en consommez pas fréquemment. Même commentaire pour le lait de soja.
Quels se trouveront être les risques si vous manger du yaourt riz au lait enceinte avec du lait ou de la crème non pasteurisés ou crus?
Apprenez à consulter la liste de ingrédients, généralement le lait cru ou la crème non pasteurisée précisé. La grande majorité des produits de la grande consommation sont élaborés à base de lait pasteurisé ou de crème pasteurisée. Le principal risque se trouve être une infection par la Listeria , bactérie présente dans la viande, fromages, poissons, … Elle n’est détruite que lors des processus de cuisson forte température ou de pasteurisation. Les produits laitiers peuvent être contaminés par la Listeria et être transmise au foetus par la maman. Les risques pour le foetus se trouve être une infection sévère, voir un accouchement prématuré.
L’alimentation durant la grossesse vous intéresse, alors cliquez sur le lien suivant:
http://inpes.santepubliquefrance.fr/CFESBases/catalogue/pdf/1059.pdf
Que faut-il faire si vous avez mangé du yaourt riz au lait au lait cru ou la crème crue?
Pas d’affolement, le risque de transmission de la listeria se trouve être faible. Contactez votre médecin de la consommation du yaourt riz au lait au lait ou crème cru. La plupart du temps, il conseillera d’attendre l’apparition de signes, qui vont être fièvre et maux de tête. Si ces symptômes cliniques surviennent, alors il vous fera effectuer un test sanguin afin de vérifier la présence de Listeria. SI cela est confirmé, alors vous devrez prendre des antibiotiques.
Conclusion
Vous pourrez manger du yaourt riz au lait enceinte, sans affolement. Il se trouve être même intéressant par l’apport de calcium.
Si vous cherchez à connaître si un autre aliment se trouve être autorisé durant la grossesse, écrivez l’aliment dans notre barre de recherche sur le site afin de savoir si vous avez droit de le consommer. Les articles se trouveront être assez similaires afin de simplifier la compréhension des risques pour chaque aliment.
