Vous êtes enceinte et cette période est fantastique ! Votre bébé et vous aurez besoin d’une alimentation équilibrée et variée pendant 9 mois. Mais il existe des aliments interdits pendant cette longue période. Vous allez devoir faire des sacrifices pour l’alimentation afin d’éviter des soucis pour votre bébé. Mais c’est pour la bonne raison! Nous aborderons avec vous si vous allez pouvoir manger du yaourt perle de lait vanille enceinte et quels se trouveront être les risques. À la suite de cet article, vous allez comprendre tout sur les produits laitiers pendant la grossesse.

peut-on-manger-produit-laitier-telephone-android

Peut-on manger du yaourt perle de lait vanille enceinte et quelles se trouveront être les conseils à respecter?

Peut-on manger du yaourt perle de lait vanille enceinte ?

Un bon nombre de femmes enceintes veulent savoir si elles ont la possibilité de manger du yaourt perle de lait vanille enceinte. Nous allons répondre à cette question afin d’enlever toute interrogation. OUI , vous allez pouvoir manger du yaourt perle de lait vanille pendant votre grossesse, sans soucis pour le petit.

Quels sont les conseils pour manger du yaourt perle de lait vanille enceinte ?

Manger du yaourt perle de lait vanille enceinte permet d’apporter du calcium.
Il vous suffira de suivre diverses règles afin de ne pas prendre de risque. Pour les produits laitiers ou le lait, il ne faudra consommer que des produits pasteurisés (pasteurisation haute ou UHT). Vous allez pouvoir manger des yaourts, des boissons probiotiques, faisselle, crème fraîche, cependant ils vont devoir tous être de préférence pasteurisé et pas au lait cru . La crème crue est à éviter, ainsi que le lait cru. Le beurre va devoir être confectionné à base de crème pasteurisée.
Attention aux produits à base de soja, comme les yaourts Soja Sun, ils contiennent des phyto-œstrogènes, qui peuvent déranger les hormones. N’en consommez pas régulièrement. Même commentaire pour le lait de soja.

Quels se trouveront être les risques si vous manger du yaourt perle de lait vanille enceinte avec du lait ou de la crème non pasteurisés ou crus?

Apprenez à consulter la liste de ingrédients, généralement le lait cru ou la crème non pasteurisée précisé. La grande majorité des produits de la grande consommation sont élaborés à base de lait pasteurisé ou de crème pasteurisée. Le principal risque est une infection par la Listeria , bactérie présente dans la viande, fromages, poissons, … Elle n’est détruite que lors des processus de cuisson forte température ou de pasteurisation. Les produits laitiers peuvent être contaminés par la Listeria et être transmise au bébé par la maman. Les risques pour le bébé est une infection sévère, voir un accouchement prématuré.

L’alimentation pendant la grossesse vous intéresse, dans ce cas cliquez sur le lien suivant:

http://inpes.santepubliquefrance.fr/CFESBases/catalogue/pdf/1059.pdf

Que faut-il faire si vous avez mangé du yaourt perle de lait vanille au lait cru ou la crème crue?

Pas d’affolement, le risque de transmission de la listeria est faible. Contactez votre docteur de la consommation du yaourt perle de lait vanille au lait ou crème cru. La plupart du temps, il recommandera d’attendre l’arrivée de signes, qui s’avèrent être fièvre et céphalées. Si ces signes cliniques arrivent, alors il vous fera réaliser une prise de sang afin de vérifier la présence de Listeria. SI cela est confirmé, alors vous devrez prendre des antibiotiques.

Conclusion

Vous pourrez manger du yaourt perle de lait vanille enceinte, sans inquiétude. Il se trouve être même intéressant par l’apport de calcium.

Si vous souhaitez connaître si un autre aliment est permis pendant la grossesse, rentrez l’aliment dans notre barre de recherche sur le site afin de savoir si vous avez droit de le consommer. Les articles se trouveront être assez similaires afin de simplifier la compréhension des risques pour chaque aliment.