Vous êtes enceinte et cette phase se trouve être fantastique ! Votre bébé et vous aurez le besoin d’une alimentation bien équilibrée et variée pendant 9 mois. Cependant il y a des aliments interdits pendant cette longue période. Vous allez devoir faire des sacrifices alimentaires afin d’éviter des problèmes pour votre bébé. Cependant c’est pour la bonne raison! Nous aborderons avec vous si vous pouvez manger du yaourt panier de yoplait enceinte et quels se trouveront être les risques. À la suite de cet article, vous saurez tout sur les produits laitiers pendant la grossesse.

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Peut-on manger du yaourt panier de yoplait enceinte et quelles se trouveront être les conseils à respecter?

Peut-on manger du yaourt panier de yoplait enceinte ?

Beaucoup de femmes enceintes veulent savoir si elles ont la possibilité de manger du yaourt panier de yoplait enceinte. Nous allons répondre à cette question afin d’enlever toute interrogation. OUI , vous pouvez manger du yaourt panier de yoplait pendant votre grossesse, sans risque pour le bébé.

Quels sont les conseils pour manger du yaourt panier de yoplait enceinte ?

Manger du yaourt panier de yoplait enceinte vous permettra d’apporter du calcium.
Il vous suffira de suivre plusieurs règles de sorte à ne pas prendre de risque. Pour les produits laitiers ou le lait, il ne va falloir consommer que des aliments pasteurisés (pasteurisation haute ou UHT). Vous allez pouvoir manger des yaourts, des boissons probiotiques, faisselle, crème fraîche, cependant ils devront tous être de préférence pasteurisé et pas au lait cru . La crème crue se trouve être à éviter, ainsi que le lait cru. Le beurre doit être elaboré à base de crème pasteurisée.
Méfiez-vous des produits à base de soja, comme les yaourts Soja Sun, ils contiennent des phyto-œstrogènes, qui vont pouvoir perturber les hormones. N’en consommez pas régulièrement. Même commentaire pour le lait de soja.

Quels se trouveront être les risques si vous manger du yaourt panier de yoplait enceinte avec du lait ou de la crème non pasteurisés ou crus?

Apprenez à consulter la liste de ingrédients, généralement le lait cru ou la crème non pasteurisée précisé. La plupart des produits de la grande consommation sont fabriqués à base de lait pasteurisé ou de crème pasteurisée. Le principal risque se trouve être une infection par la Listeria , bactérie présente dans la viande, fromages, poissons, … Elle ne sera détruite que au cours des processus de cuisson forte température ou de pasteurisation. Les produits laitiers vont pouvoir être contaminés par la Listeria et être transmise au bébé par la maman. Les risques pour le bébé se trouve être une infection sévère, voir un accouchement prématuré.

L’alimentation durant la grossesse vous intéresse, dans ce cas cliquez sur le lien suivant:

https://www.inspq.qc.ca/mieux-vivre/grossesse/etre-enceinte-au-quotidien/alimentation-pendant-la-grossesse

Que faut-il faire si vous avez mangé du yaourt panier de yoplait au lait cru ou la crème crue?

Pas d’affolement, le risque de transmission de la listeria se trouve être faible. Informez votre médecin de la consommation du yaourt panier de yoplait au lait ou crème cru. La plupart du temps, il recommandera d’attendre l’arrivée de signes cliniques, qui vont être fièvre et céphalées. Si ces symptômes surviennent, alors il vous fera faire un test sanguin de sorte à voir la présence de Listeria. SI cela est confirmé, alors vous devrez prendre des antibiotiques.

Conclusion

Vous pouvez manger du yaourt panier de yoplait enceinte, sans inquiétude. Il va être même intéressant par l’apport de calcium.

Si vous désirez connaître si un autre aliment se trouve être permis durant la grossesse, écrivez l’aliment dans notre barre de recherche sur le site de sorte à savoir si vous avez droit de le consommer. Les articles se trouveront être assez similaires afin de simplifier la compréhension des risques pour chaque aliment.