Vous êtes enceinte et cette phase va être magique ! Votre bébé et vous aurez besoin d’une alimentation bien équilibrée et variée pendant 9 mois. Cependant il y a des aliments interdits pendant cette longue période. Vous devez faire des sacrifices pour l’alimentation afin d’éviter des problèmes pour votre bébé. Cependant c’est pour la bonne cause! Nous aborderons avec vous si vous pourrez manger du yaourt mousse au chocolat enceinte et quels vont être les risques. À la suite de cet article, vous allez comprendre tout sur les produits laitiers pendant la grossesse.
Peut-on manger du yaourt mousse au chocolat enceinte et quelles vont être les conseils à suivre?
Peut-on manger du yaourt mousse au chocolat enceinte ?
Un bon nombre de femmes enceintes veulent savoir si elles ont la possibilité de manger du yaourt mousse au chocolat enceinte. Nous allons répondre à cette question afin d’enlever toute interrogation. OUI , vous pourrez manger du yaourt mousse au chocolat pendant votre grossesse, sans risque pour le foetus.
Quels sont les conseils pour manger du yaourt mousse au chocolat enceinte ?
Manger du yaourt mousse au chocolat enceinte vous permettra d’apporter du calcium.
Il vous suffit de suivre diverses règles de sorte à ne pas prendre de risque. Pour les produits laitiers ou le lait, il ne faudra consommer que des aliments pasteurisés (pasteurisation haute ou UHT). Vous pouvez manger des yaourts, des boissons probiotiques, faisselle, crème fraîche, mais ils devront tous être plutôt pasteurisé et pas au lait cru . La crème crue va être à éviter, ainsi que le lait cru. Le beurre va devoir être confectionné à base de crème pasteurisée.
Attention aux produits à base de soja, comme les yaourts Soja Sun, ils contiennent des phyto-œstrogènes, qui pourront déranger les hormones. N’en mangez pas régulièrement. Même commentaire pour le lait de soja.
Quels vont être les risques si vous manger du yaourt mousse au chocolat enceinte avec du lait ou de la crème non pasteurisés ou crus?
Apprenez à lire la liste de ingrédients, en général le lait cru ou la crème non pasteurisée précisé. La grande majorité des produits de la grande consommation sont faits à base de lait pasteurisé ou de crème pasteurisée. Le principal risque va être une infection par la Listeria , bactérie présente dans la viande, fromages, poissons, … Elle ne sera détruite que lors des processus de cuisson forte température ou de pasteurisation. Les produits laitiers pourront être contaminés par la Listeria et être transmise au bébé par la maman. Les risques pour le bébé va être une infection sévère, voir un accouchement prématuré.
L’alimentation au cours de la grossesse vous intéresse, alors cliquez sur le lien suivant:
Quelles sont les solutions si vous avez mangé du yaourt mousse au chocolat au lait cru ou la crème crue?
Pas d’affolement, le risque de transmission de la listeria va être faible. Contactez votre médecin de la consommation du yaourt mousse au chocolat au lait ou crème cru. La plupart du temps, il recommandera d’attendre l’apparition de signes cliniques, qui se trouveront être fièvre et maux de tête. Si ces signes cliniques arrivent, alors il vous fera réaliser un test sanguin dans l’optique de contrôler la présence de Listeria. SI cela est confirmé, alors vous devrez prendre des antibiotiques.
Conclusion
Vous allez pouvoir manger du yaourt mousse au chocolat enceinte, sans inquiétude. Il se trouve être même bénéfique par l’apport de calcium.
Si vous souhaitez connaître si un autre aliment va être permis au cours de la grossesse, tapez l’aliment dans notre barre de recherche sur le site dans l’optique de savoir si vous avez droit de le consommer. Les articles vont être assez similaires afin de simplifier la compréhension des risques pour chaque aliment.
