Vous êtes enceinte et cette phase est fantastique ! Votre bébé et vous aurez besoin d’une alimentation bien équilibrée et diversifiée pendant 9 mois. Cependant il y a des aliments déconseillés pendant cette longue période. Vous devez faire des sacrifices alimentaires afin d’éviter des soucis pour votre bébé. Cependant c’est pour la meilleure cause! Nous allons voir avec vous si vous pouvez manger du velouté fruix enceinte et quels sont les risques. Juste après cet article, vous comprendrez tout sur les produits laitiers pendant la grossesse.

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Peut-on manger du velouté fruix enceinte et quelles sont les conseils à respecter?

Peut-on manger du velouté fruix enceinte ?

Une multitude de femmes enceintes veulent savoir si elles ont le droit de manger du velouté fruix enceinte. Nous allons répondre à cette question afin d’enlever toute interrogation. OUI , vous pouvez manger du velouté fruix pendant votre grossesse, sans problème pour le bébé.

Quels sont les suggestions pour manger du velouté fruix enceinte ?

Manger du velouté fruix enceinte va vous permettre d’apporter du calcium.
Il vous suffira de suivre diverses règles afin de ne pas prendre de risque. Pour les produits laitiers ou le lait, il ne faut consommer que des aliments pasteurisés (pasteurisation haute ou UHT). Vous pourrez manger des yaourts, des boissons probiotiques, faisselle, crème fraîche, néanmoins ils doivent tous être plutôt pasteurisé et pas au lait cru . La crème crue est à éviter, ainsi que le lait cru. Le beurre va devoir être confectionné à base de crème pasteurisée.
Attention aux produits à base de soja, comme les yaourts Soja Sun, ils contiennent des phyto-œstrogènes, qui vont pouvoir perturber les hormones. N’en mangez pas fréquemment. Même commentaire pour le lait de soja.

Quels sont les risques si vous manger du velouté fruix enceinte avec du lait ou de la crème non pasteurisés ou crus?

Apprenez à consulter la liste de ingrédients, souvent le lait cru ou la crème non pasteurisée précisé. La plupart des produits de la grande consommation sont élaborés à base de lait pasteurisé ou de crème pasteurisée. Le principal risque est une infection par la Listeria , bactérie présente dans la viande, fromages, poissons, … Elle ne sera détruite que lors des processus de cuisson forte température ou de pasteurisation. Les produits laitiers vont pouvoir être contaminés par la Listeria et être transmise au bébé par la maman. Les risques pour le bébé est une infection sévère, voir un accouchement prématuré.

L’alimentation pendant la grossesse vous intéresse, alors cliquez sur le lien suivant:

https://www.inspq.qc.ca/mieux-vivre/grossesse/etre-enceinte-au-quotidien/alimentation-pendant-la-grossesse

Que faire si vous avez mangé du velouté fruix au lait cru ou la crème crue?

Pas d’affolement, le risque de transmission de la listeria est faible. Contactez votre docteur de la consommation du velouté fruix au lait ou crème cru. En règle générale, il recommandera d’attendre l’arrivée de signes, qui s’avèrent être fièvre et maux de tête. Si ces signes cliniques surviennent, alors il vous fera faire une prise de sang dans l’optique de contrôler la présence de Listeria. SI cela est confirmé, alors vous devrez prendre des antibiotiques.

Conclusion

Vous pourrez manger du velouté fruix enceinte, sans inquiétude. Il se trouve être même bénéfique par l’apport de calcium.

Si vous cherchez à savoir si un autre aliment est autorisé pendant la grossesse, rentrez l’aliment dans notre barre de recherche sur le site dans l’optique de savoir si vous avez droit de le manger. Les articles sont assez similaires afin de simplifier la compréhension des risques pour chaque aliment.