La grossesse sera une drôle d’étape de votre vie. Tant de bonheur mais aussi beaucoup de tension pour savoir si la grossesse va bien se dérouler. Les médecins vous donnent un bon nombre de conseils sur l’alimentation pendant la grossesse, mais avec toutes ces règles on ne comprend plus trop ce qu’on doit ou ne doit pas faire. La question des sucreries sera une question fréquente. Peut-on manger du pop corn sucré enceinte? Nous aborderons tout d’abord si vous pouvez manger du pop corn sucré enceinte, les suggestions liés à la consommation de produits sucrés et enfin la surveillance de votre poids au cours de la grossesse.

peut-on-manger-sucrerie-

Peut-on manger du pop corn sucré enceinte?

Il nous arrive souvent pendant la grossesse d’avoir envie de sucreries. Par contre on ne sait pas si on pourra sans soucis manger ces aliments. Peut-on manger du pop corn sucré pendant la grossesse? OUI, vous pouvez en manger sans soucis. Il existe cependant diverses suggestions à respecter sur la consommation de ces produits alimentaires.

Quels sont les conseils que nous pouvons vous donner pour manger du pop corn sucré enceinte sans inquiétude?

Durant la grossesse, il faut faire attention à un bon nombre de choses dans l’alimentation. Nous avons déjà abordé la viande, le poisson, le fromage, les produits laitiers, les desserts, fruits et légumes. N’hésitez pas à utiliser notre barre de recherche pour un aliment précis: https://petitboutdechou.fr/manger-enceinte/

Nous détaillons aujourd’hui les produits sucrés en particulier de la grande distribution. Ces produits de l’épicerie sucrée sont souvent mangés dans notre quotidien. Cependant sont-ils bons pour notre santé et pendant la grossesse? Les produits industriels ne seront pas à risque pour notre santé et celle de foetus au niveau des infections.
Les produits maisons comme de la compote et confiture ne seront pas à risque. Il faut juste s’assurer d’une bonne conservation après ouverture au frigo.
Le problème principal sera le sucre . Manger trop du pop corn sucré enceinte, majore le taux de sucre dans le sang. Le sucre trop élevé sera néfaste pour le foetus. Le diabète gestationnel sera la pathologie liée à un taux de sucre trop élevé ou une trop grande prise de poids pendant la grossesse chez une femme qui n’avait pas de diabète avant.

Pour plus d’informations sur le diabète gestationnel, vous allez pouvoir cliquer sur le lien suivant:
https://www.diabete.qc.ca/fr/comprendre-le-diabete/tout-sur-le-diabete/types-de-diabete/diabete-de-grossesse

Vous avez l’autorisation de manger du pop corn sucré enceinte, néanmoins cela doit rester occasionnel. Juste un petit plaisir!

Manger du pop corn sucré enceinte et le poids

Oui, vous allez pouvoir manger du pop corn sucré pendant la grossesse, néanmoins faites bien attention à votre poids. La prise globale de poids pendant la grossesse est en moyenne de 12 kg. Votre généraliste ou sage-femme vous pèsera à chaque consultation pour surveiller votre poids. Pensez à pratiquer du sport de sorte à limiter la prise de poids.
Limitez la consommation d’aliments ou de confiseries très sucrées à deux fois par semaine pour le plaisir. Prenez plutôt yaourts ou fruits si vous avez une fringale!

Conclusion

Vous aurez la possibilité de manger du pop corn sucré enceinte, néanmoins avec modération. Les confiseries et produits sucrés augmentent le risque de diabète gestationnel.