Vous êtes enceinte et cette phase se trouve être magique ! Votre bébé et vous avez besoin d’une alimentation bien équilibrée et variée durant 9 mois. Cependant il existe des aliments interdits durant cette longue période. Vous allez devoir faire des sacrifices pour l’alimentation afin d’éviter des soucis pour votre bébé. Cependant c’est pour la bonne raison! Nous verrons avec vous si vous pourrez manger du petit yoplait enceinte et quels se trouveront être les risques. Juste après cet article, vous allez savoir tout sur les produits laitiers pendant la grossesse.

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Peut-on manger du petit yoplait enceinte et quelles se trouveront être les conseils à respecter?

Peut-on manger du petit yoplait enceinte ?

Beaucoup de femmes enceintes se demandent si elles ont la possibilité de manger du petit yoplait enceinte. Nous allons répondre à cette question afin d’enlever toute interrogation. OUI , vous pourrez manger du petit yoplait durant votre grossesse, sans problème pour le petit.

Quels sont les conseils pour manger du petit yoplait enceinte ?

Manger du petit yoplait enceinte permet d’apporter du calcium.
Il suffira de suivre quelques règles afin de ne pas prendre de risque. Pour les produits laitiers ou le lait, il ne faut consommer que des produits pasteurisés (pasteurisation haute ou UHT). Vous pouvez manger des yaourts, des boissons probiotiques, faisselle, crème fraîche, cependant ils devront tous être plutôt pasteurisé et pas au lait cru . La crème crue se trouve être à éviter, ainsi que le lait cru. Le beurre va devoir être confectionné à base de crème pasteurisée.
Méfiez-vous des produits à base de soja, comme les yaourts Soja Sun, ils contiennent des phyto-œstrogènes, qui peuvent déranger les hormones. N’en mangez pas fréquemment. Même commentaire pour le lait de soja.

Quels se trouveront être les risques si vous manger du petit yoplait enceinte avec du lait ou de la crème non pasteurisés ou crus?

Apprenez à parcourir la liste de ingrédients, en général le lait cru ou la crème non pasteurisée précisé. La grande majorité des produits de la grande consommation sont élaborés à base de lait pasteurisé ou de crème pasteurisée. Le principal risque se trouve être une infection par la Listeria , bactérie présente dans la viande, fromages, poissons, … Elle ne sera détruite que au cours des processus de cuisson forte température ou de pasteurisation. Les produits laitiers peuvent être contaminés par la Listeria et être transmise au bébé par la maman. Les risques pour le bébé se trouve être une infection sévère, voir un accouchement prématuré.

L’alimentation au cours de la grossesse vous intéresse, dans ce cas cliquez sur le lien suivant:

http://inpes.santepubliquefrance.fr/CFESBases/catalogue/pdf/1059.pdf

Que faire si vous avez mangé du petit yoplait au lait cru ou la crème crue?

Pas d’affolement, le risque de transmission de la listeria se trouve être faible. Informez votre médecin de la consommation du petit yoplait au lait ou crème cru. Le plus souvent, il recommandera d’attendre l’apparition de signes, qui pourront être fièvre et céphalées. Si ces symptômes arrivent, alors il vous fera réaliser un test sanguin afin de voir la présence de Listeria. SI cela est confirmé, alors vous devrez prendre des antibiotiques.

Conclusion

Vous pouvez manger du petit yoplait enceinte, sans peur. Il va être même bénéfique par l’apport de calcium.

Si vous désirez connaître si un autre aliment se trouve être autorisé au cours de la grossesse, rentrez l’aliment dans notre barre de recherche sur le site afin de savoir si vous avez droit de le manger. Les articles se trouveront être assez similaires afin de simplifier la compréhension des risques pour chaque aliment.