La grossesse sera une drôle d’étape de votre vie. Tant de bonheur mais également tant de tension pour savoir si la grossesse va correctement se dérouler. Les médecins vous donnent un grand nombre de conseils sur l’alimentation au cours de la grossesse, mais avec tous ces conseils on ne comprend plus trop ce qu’on doit ou ne doit pas faire. L’interrogation sur les sucreries sera une question habituelle. Peut-on manger du nutella enceinte? Nous verrons premièrement si vous pouvez manger du nutella enceinte, les suggestions liés à la consommation de produits sucrés et pour finir la surveillance de votre poids au cours de la grossesse.
Peut-on manger du nutella enceinte?
Il nous arrive régulièrement au cours de la grossesse d’avoir envie de sucreries. Cependant on ne sait pas si on pourra sans problème manger ces aliments. Peut-on manger du nutella au cours de la grossesse? OUI, vous pouvez en manger sans problème. Il existe cependant diverses suggestions à respecter sur la consommation de ces produits sucrés.
Quels sont les recommandations que nous pouvons vous donner pour manger du nutella enceinte sans problème?
Pendant la grossesse, il est nécessaire de faire attention à un grand nombre de choses dans l’alimentation. Nous avons déjà vu dans d’autres articles la viande, le poisson, le fromage, les produits laitiers, les desserts, fruits et légumes. N’hésitez pas à utiliser notre barre de recherche pour un aliment précis: https://petitboutdechou.fr/manger-enceinte/
Nous détaillons aujourd’hui les aliments sucrés en particulier de la grande distribution. Ces aliments de l’épicerie sucrée sont régulièrement mangés dans notre quotidien. Mais sont-ils conseillés pour notre santé et au cours de la grossesse? Les produits industriels ne seront pas à risque pour notre santé et celle de foetus du point de vue des infections.
Les produits maisons comme de la compote et confiture ne seront pas à risque. Il faudra juste s’assurer d’une bonne conservation après ouverture au réfrigérateur.
Le risque principal sera le sucre . Manger trop du nutella enceinte, majore le taux de sucre sanguin. Le sucre en trop grande quantité sera mauvais pour le foetus. Le diabète gestationnel sera la pathologie associée à un taux de sucre trop élevé ou une trop grande prise de poids au cours de la grossesse chez une femme qui n’avait pas de diabète au préalable.
Pour plus d’informations sur le diabète gestationnel, vous pouvez cliquer sur le lien suivant:
https://www.diabete.qc.ca/fr/comprendre-le-diabete/tout-sur-le-diabete/types-de-diabete/diabete-de-grossesse
Vous avez le droit de manger du nutella enceinte, cependant cela doit rester occasionnel. Juste un petit plaisir!
Manger du nutella enceinte et le poids
Oui, vous pourrez manger du nutella au cours de la grossesse, cependant attention à votre poids. La prise globale de poids durant la grossesse est en moyenne de 12 kg. Votre docteur ou sage-femme vous pèsera à toutes les consultations pour surveiller votre poids. Pensez à faire du sport si vous voulez limiter la prise de poids.
Limitez la consommation d’aliments ou de confiseries très sucrées à deux fois par semaine pour le plaisir. Mangez plutôt yaourts ou fruits si vous avez une fringale!
Conclusion
Vous allez avoir le droit de manger du nutella enceinte, mais avec modération. Les confiseries et aliments sucrés montent le problème de diabète gestationnel.
