La grossesse sera une drôle d’étape de votre vie. Tellement de plaisir mais aussi beaucoup de stress pour savoir si la grossesse va au mieux se passer. Les docteurs vous donnent beaucoup de conseils sur l’alimentation au cours de la grossesse, cependant avec tous ces conseils on ne comprend plus trop ce qu’on doit ou ne doit pas faire. La question des sucreries sera une question habituelle. Peut-on manger du miel de lavande enceinte? Nous allons voir tout d’abord si vous pouvez manger du miel de lavande enceinte, les suggestions liés à la consommation de produits sucrés et enfin la surveillance de votre poids au cours de la grossesse.
Peut-on manger du miel de lavande enceinte?
Il peut nous arriver au cours de la grossesse d’avoir envie de sucreries. Par contre on ne sait pas si on peut sans risque manger ces aliments. Peut-on manger du miel de lavande au cours de la grossesse? OUI, vous pouvez en manger sans problème. Il existe cependant quelques suggestions à respecter sur la consommation de ces produits alimentaires.
Quels se trouveront être les conseils que nous pouvons vous donner pour manger du miel de lavande enceinte sans inquiétude?
Au cours de la grossesse, il va falloir faire attention à beaucoup de choses dans l’alimentation. Nous avons déjà abordé la viande, le poisson, le fromage, les produits laitiers, les desserts, fruits et légumes. N’hésitez pas à utiliser notre barre de recherche pour un aliment précis: https://petitboutdechou.fr/manger-enceinte/
Nous détaillons aujourd’hui les aliments sucrés surtout de la grande distribution. Ces aliments de l’épicerie sucrée se trouveront être couramment mangés dans notre quotidien. Néanmoins sont-ils conseillés pour notre santé et au cours de la grossesse? Les produits industriels ne sont pas à risque pour notre santé et celle de foetus du point de vue des infections.
Les produits maisons comme de la compote et confiture ne sont pas à risque. Il faudra juste s’assurer d’une bonne conservation après ouverture au réfrigérateur.
Le problème principal sera le sucre . Manger trop du miel de lavande enceinte, majore le taux de sucre dans le sang. Le sucre en trop grande quantité sera néfaste pour le foetus. Le diabète gestationnel sera la pathologie associée à un taux de sucre trop élevé ou une trop grande prise de poids au cours de la grossesse chez une femme qui n’avait pas de diabète au préalable.
Pour plus d’informations sur le diabète gestationnel, vous pouvez cliquer sur le lien suivant:
https://www.gynandco.be/fr/le-diabete-de-grossesse-quest-ce-que-cest/
Vous avez le droit de manger du miel de lavande enceinte, mais cela doit rester occasionnel. Juste un petit plaisir!
Manger du miel de lavande enceinte et le poids
Oui, vous avez la possibilité de manger du miel de lavande au cours de la grossesse, mais attention à votre poids. La prise globale de poids pendant la grossesse est en moyenne de 12 kg. Votre médecin ou sage-femme vous pèsera à toutes les consultations pour suivre votre poids. Pensez à faire du sport afin de limiter la prise de poids.
Limitez la consommation d’aliments ou de confiseries très sucrées à deux fois par semaine pour le plaisir. Mangez plutôt yaourts ou fruits si vous avez une fringale!
Conclusion
Vous aurez la possibilité de manger du miel de lavande enceinte, mais avec modération. Les confiseries et aliments sucrés montent le problème de diabète gestationnel.
