La grossesse va être une curieuse étape de votre existence. Beaucoup de plaisir mais également tellement de tension pour savoir si la grossesse va bien se dérouler. Les docteurs vous donnent beaucoup de conseils sur l’alimentation durant la grossesse, cependant avec toutes ces règles on ne sait plus trop ce qu’on doit ou ne doit pas faire. L’interrogation sur les sucreries va être une question habituelle. Peut-on manger du miel artisanal enceinte? Nous allons voir pour commencer si vous pouvez manger du miel artisanal enceinte, les suggestions liés à la consommation de produits sucrés et pour finir la surveillance de votre poids au cours de la grossesse.
Peut-on manger du miel artisanal enceinte?
Il nous arrive régulièrement durant la grossesse d’avoir envie de sucreries. Cependant on ne sait pas si on va parfois sans soucis manger ces aliments. Peut-on manger du miel artisanal durant la grossesse? OUI, vous pouvez en manger sans aucun problème. Il existe cependant plusieurs suggestions à suivre sur la consommation de ces produits alimentaires.
Quels se trouveront être les recommandations que nous pouvons vous donner pour manger du miel artisanal enceinte sans problème?
Pendant la grossesse, il est nécessaire de faire attention à beaucoup de choses dans l’alimentation. Nous avons déjà abordé la viande, le poisson, le fromage, les produits laitiers, les desserts, fruits et légumes. N’hésitez pas à utiliser notre barre de recherche pour un aliment précis: https://petitboutdechou.fr/manger-enceinte/
Nous détaillons aujourd’hui les produits sucrés en particulier de la grande distribution. Ces produits de l’épicerie sucrée se trouveront être couramment mangés dans notre quotidien. Néanmoins sont-ils conseillés pour notre santé et durant la grossesse? Les produits industriels ne seront pas à risque pour notre santé et celle de foetus du point de vue des infections.
Les produits maisons comme de la compote et confiture ne seront pas à risque. Il faudra juste s’assurer d’une bonne conservation après ouverture au réfrigérateur.
Le problème principal va être le sucre . Manger trop du miel artisanal enceinte, majore le taux de sucre sanguin. Le sucre trop élevé va être mauvais pour bébé. Le diabète gestationnel va être la pathologie liée à un taux de sucre trop élevé ou une trop grande prise de poids durant la grossesse chez une femme qui n’avait pas de diabète au préalable.
Pour plus d’informations sur le diabète gestationnel, vous allez pouvoir cliquer sur le lien suivant:
https://www.diabete.qc.ca/fr/comprendre-le-diabete/tout-sur-le-diabete/types-de-diabete/diabete-de-grossesse
Vous avez le droit de manger du miel artisanal enceinte, mais ceci doit rester occasionnel. Juste un petit plaisir!
Manger du miel artisanal enceinte et le poids
Oui, vous pourrez manger du miel artisanal durant la grossesse, mais faites bien attention à votre poids. La prise globale de poids durant la grossesse est en moyenne de 12 kg. Votre généraliste ou sage-femme vous pèsera à chaque consultation pour surveiller votre poids. Songez à faire du sport pour pouvoir limiter la prise de poids.
Limitez la consommation d’aliments ou de confiseries très sucrées à deux fois par semaine pour le plaisir. Prenez plutôt yaourts ou fruits si vous avez une fringale!
Conclusion
Vous allez avoir le droit de manger du miel artisanal enceinte, néanmoins avec modération. Les confiseries et produits sucrés majorent le problème de diabète gestationnel.
