Vous êtes dans une nouvelle aventure, la grossesse! Vous êtes enceinte d’ un merveilleux petit, cependant vous posez un bon nombre de questions. Comment faire en sorte que la grossesse se déroule pour le mieux? Au sujet de l’alimentation, il y a de quoi se perdre. On ne comprend plus trop ce qu’on a le droit de manger. Arrive le plus souvent la question des fruits de mer . Peut-on manger du homard congelé enceinte? Via cet article, nous allons voir si vous avez la possibilité ou pas, après les dispositions à prendre pour bien consommer ces fruits de mer et pour finir ce que vous offriront les fruits de mer. Après cet article, vous comprendrez enfin ce à quoi vous avez droit au cours de la grossesse .
Peut-on manger du homard congelé enceinte?
Coquillages et crustacés , un bon nombre de questions existent à ce niveau. Pouvez-vous manger du homard congelé enceinte? La réponse est OUI, vous pouvez en consommer pendant votre grossesse. Il vous suffit de suivre quelques règles de consommation, que nous allons vous expliquer juste après. Ces consignes sont importantes, prenez le temps de les lire de manière à ne pas vous tromper.
Quelles se trouveront être les conditions pour manger du homard congelé enceinte?
Généralement la consommation de crustacés et coquillages se trouveront être limités à deux fois par semaine. Pour manger des fruits de mer, ils doivent obligatoirement être cuits. De ce fait pour manger du homard congelé enceinte, ça doit être CUIT . Voici l’unique conseil à suivre!
Il se trouve être toujours plus avisé d’acheter des fruits de mer frais et le cuire vous-même et puis le conserver si besoin dans un frigo propre. N’achetez pas des crustacés qui ont au préalable été cuits et ensuite mis en vente.
Si vous suivez ces règles, vous vous exposez moins au risque de la listériose . C’est une maladie provoquée par une bactérie qui se trouve dans la viande, les poissons, fruits de mer et fromages. Elle ne sera tuée que si l’aliment est cuit à minimum 70°C. Donc tous les crustacés et coquillages vont pouvoir être mangés cuits. Il va falloir les manger avec modération bien sûr, de manière à ne pas trop apporter de mercure.
Vous vous interrogez sur d’autres aliments au cours de la grossesse, rentrez son nom dans la barre de recherche de notre site internet.
Quels se trouveront être les bienfaits en mangeant du homard congelé enceinte?
Manger du homard congelé au cours de la grossesse permet d’apporter des vitamines, oligoéléments, … Le principal est l’iode qui jouera un rôle très utile dans le fonctionnement de la glande thyroïde de la maman et le bon développement du cerveau du foetus. L’iode peut être trouvé dans les crustacés bien cuits, les moules, les poissons, les produits laitiers et dans les œufs.
Vous avez envie d’en connaître un peu plus sur les aliments de la femme enceinte, cliquez sur le lien ci-dessous:
http://www.sge-ssn.ch/media/Broschure-BLV_SchwangerschaftStillzeit-2015-F.pdf
Conclusion
Oui, vous pouvez manger du homard congelé enceinte sans soucis. Et veillez à ce qu’il soit bien cuit, dans le meilleur des cas achetez le frais et cuisinez le vous-même.
