Etre enceinte se trouve être une aventure de 9 mois et donner naissance à un poupon se trouve être un événement merveilleux. De façon à ce que votre grossesse se passe au mieux, il va falloir prendre diverses dispositions sur le plan alimentaire. Les médecins vous déconseillent grandement de manger certaines catégories d’aliments, mais c’est difficile de connaître lesquelles. Nous aborderons pourquoi manger du gouda truffé enceinte se trouve être possible, dans un deuxième temps les risques potentiels en consommant les autres types de fromages et l’intérêt à manger du gouda truffé au cours de la grossesse .
Peut-on manger du gouda truffé enceinte et pour quelle raison?
Peut-on manger du gouda truffé enceinte?
Vous êtes anxieuse parce que vous vous demandez si vous allez pouvoir manger du gouda truffé enceinte. Ou si vous avez consommez du gouda truffé enceinte et que vous ne savez pas si c’était bien. Pas d’inquiétude, vous allez pouvoir manger du gouda truffé enceinte sans problème.
Pourquoi manger du gouda truffé enceinte se trouve être sans risque pour le foetus?
Parce que ce fromage fait partie des fromages autorisés au cours de la grossesse car il a peu de risque de transmettre la listériose.
Quels vont être les risques évités en mangeant du gouda truffé enceinte?
Manger du gouda truffé enceinte n’engendre aucun problème de santé pour vous et votre bébé. Cependant certains fromages se trouveront être à risque. Ils peuvent transmettre la listériose. La listériose se trouve être une maladie transmise par une bactérie(Listeria) qui sera le plus souvent dans les fromages à pâte molle, au lait cru, au lait non pasteurisé, …
La listeria résiste très bien au froid, mais est détruite par la chaleur. Donc vous ne devez que consommez du fromage qui a été cuit ou que le lait se trouve être pasteurisé.
La listériose se déclare souvent par un épisode fébrile souvent isolé. Elle n’est pas dangereuse pour la mère mais peut l’être pour le foetus, avec des risques d’avortement, d’accouchement prématuré.
Quels types de fromages vont être interdits pendant la grossesse?
Ne pas consommer les fromages frais, les fromages à pâtes molle à base de lait cru ou non-pasteurisés, les fromages à pâte molle à croûte fleurie (brie, le camembert, le Mont d’Or ou certains fromages de chèvre) et les fromages persillés.
Malgré cela, tous les fromages peuvent être consommés à condition de bien les faire cuire pour chasser toute trace de listeria. Le fromage doit être brûlant de toute part et pas seulement en surface ni juste fondu.
Quels vont être les fromages autorisés pendant la grossesse et pourquoi vous pourrez manger du gouda truffé enceinte?
Il va falloir apprendre à lire les étiquettes des fromages pour connaître quelles sont leur composition et la manière dont ils ont été confectionnés. Vous devrez éviter les fromages où les mentions lait cru ou lait non pasteurisé pour les pâtes molle ou mi-dure vont être écrites. Il est toujours préférable d’enlever la croûte du fromage pour pouvoir éviter d’être infecté par la listéria. C’est pour cela que vous allez pouvoir manger du gouda truffé enceinte. La raclette se trouve être un plat qui revient en général en question. Oui c’est possible de manger une raclette mais la croûte du fromage doit être enlevée, confectionnée avec du lait pasteurisé et le fromage très bien cuit.
Voici diverses exemples de fromages autorisés au cours de la grossesse:
- Ceux à pâte dure: cheddar, comté, gruyère, …
- Ceux à pâte molle et fondue: mozzarella, fromage à tartiner,
ATTENTION : Nous expliquons que vous allez pouvoir manger du gouda truffé enceinte, mais checkez toujours que le fromage a bien été conçu au lait pasteurisé. Tout simplement car en effet certaines tommes vont être faites au lait cru.
Que va vous apporter de manger du gouda truffé enceinte?
Le principal apport nutritionnel du gouda truffé se trouve être le calcium . En mangeant du gouda truffé enceinte, cela permet aux mamans d’apporter le calcium nécessaire pour elle-même et le fœtus.
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Conclusion
Pour finir, manger du gouda truffé enceinte se trouve être permis au cours de la grossesse et sans risque pour le foetus. Dans ces cas là faites-vous plaisir!
