La grossesse sera une curieuse étape de vie. Beaucoup de plaisir mais également beaucoup de tension pour savoir si la grossesse va au mieux se dérouler. Les médecins vous donnent un grand nombre de conseils sur l’alimentation durant la grossesse, mais avec toutes ces règles on ne comprend plus trop ce qu’on doit ou ne doit pas faire. La question des sucreries sera une question fréquente. Peut-on manger du freedent enceinte? Nous verrons pour commencer si vous pouvez manger du freedent enceinte, les conseils liés à la consommation de produits sucrés et enfin la surveillance de votre poids durant la grossesse.
Peut-on manger du freedent enceinte?
Il nous arrive régulièrement durant la grossesse d’avoir envie de sucreries. Néanmoins on ne sait pas si on va parfois sans risque manger ces aliments. Peut-on manger du freedent durant la grossesse? OUI, vous pouvez en manger sans soucis. Il y a cependant diverses conseils à suivre sur la consommation de ces produits sucrés.
Quels sont les conseils que nous pouvons vous donner pour manger du freedent enceinte sans problème?
Durant la grossesse, il faudra faire attention à un grand nombre de choses dans l’alimentation. Nous avons déjà abordé la viande, le poisson, le fromage, les produits laitiers, les desserts, fruits et légumes. N’hésitez pas à utiliser notre barre de recherche pour un aliment précis: https://petitboutdechou.fr/manger-enceinte/
Nous détaillons aujourd’hui les aliments sucrés surtout de la grande distribution. Ces aliments de l’épicerie sucrée sont régulièrement mangés dans notre quotidien. Cependant sont-ils bons pour notre santé et durant la grossesse? Les produits industriels ne sont pas à risque pour notre santé et celle de bébé du point de vue des infections.
Les produits maisons comme de la compote et confiture ne sont pas à risque. Il va falloir juste s’assurer d’une bonne conservation après ouverture au réfrigérateur.
Le problème principal sera le sucre . Manger trop du freedent enceinte, majore le taux de sucre sanguin. Le sucre trop élevé sera néfaste pour bébé. Le diabète gestationnel sera la pathologie liée à un taux de sucre trop élevé ou une trop grande prise de poids durant la grossesse chez une femme qui n’avait pas de diabète au préalable.
Pour plus d’informations sur le diabète gestationnel, vous pouvez cliquer sur le lien suivant:
https://www.diabete.qc.ca/fr/comprendre-le-diabete/tout-sur-le-diabete/types-de-diabete/diabete-de-grossesse
Vous avez la possibilité de manger du freedent enceinte, mais ceci doit rester occasionnel. Juste un petit plaisir!
Manger du freedent enceinte et le poids
Oui, vous allez pouvoir manger du freedent durant la grossesse, mais faites bien attention à votre poids. La prise globale de poids pendant la grossesse est en moyenne de 12 kg. Votre médecin ou sage-femme vous pèsera à chaque consultation pour suivre votre poids. Pensez à pratiquer du sport de sorte à limiter la prise de poids.
Limitez la consommation d’aliments ou de confiseries très sucrées à deux fois par semaine pour le plaisir. Mangez plutôt yaourts ou fruits si vous avez une grande faim entre les repas!
Conclusion
Vous allez avoir la possibilité de manger du freedent enceinte, néanmoins avec modération. Les confiseries et aliments sucrés montent le risque de diabète gestationnel.
