La grossesse est une phase pendant laquelle on vous recommande un bon nombre de choses. Nous trouvons qu’il n’est pas toujours simple de s’y retrouver et de comprendre ce qui est plutôt bien pour le bébé. Tout ce qu’on vous raconte c’est pour la bonne cause! Néanmoins nous pensons qu’il faut clarifier les aliments autorisés ou déconseillés pendant la grossesse. Peut-on manger du curly enceinte? Tout d’abord nous allons vous dire si vous pouvez manger du curly enceinte et dans un 2ème temps nous allons voir diverses conseils pour les produits salés.

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A-t-on le droit de manger du curly enceinte?

Qui n’a jamais eu envie de chips pendant la grossesse, par exemple? Pouvez-vous manger du curly enceinte? La réponse est OUI, vous pouvez manger du curly pendant la grossesse sans aucune crainte. Les produits de l’épicerie salée seront quasi tous sans soucis pour le foetus. RIEN de l’épicerie salé est interdit mais juste limitée pour certains produits.

Recommandations pour manger du curly enceinte

Sel

Un des gros soucis d’une partie des produits de l’épicerie salée est le sel. Alors la grande majorité des produits ne seront pas salés d’origine. Dans cette catégorie nous placerons la grande majorité des apéritifs (chips, gâteau apéritifs, fruits secs salés, …). Une consommation de sel supérieure à 2g par jour peut être néfaste pour la santé de la maman et du bébé. La surconsommation de sodium (nom scientifique du sel) pourrait provoquer des dysfonctionnements durant la grossesse. Une hypertension artérielle (HTA) peut être provoquer par une vraiment trop grande consommation de sel. L’HTA peut dans quelques cas provoquer des maladies graves de la grossesse comme la prééclampsie . Durant votre grossesse, le médecin et la sage-femme surveilleront votre tension artérielle pour pouvoir vérifier que celle-ci ne se majore pas. Manger du curly enceinte ne veut pas dire que vous apportez trop de sel. Il faut limiter essentiellement la consommation de produits très salés tels que les chips et produits apéritifs. Ne salez pas trop vos plats en plus.

Vous voulez en savoir plus sur la prééclampsie, cliquez sur le lien suivant:
https://www.inserm.fr/index.php/information-en-sante/dossiers-information/pre-eclampsie

Pesticides présents quand vous consommez du curly enceinte

Manger du curly enceinte ne veut pas dire non plus énormément de pesticides. Néanmoins vérifiez lorsque vous vous procurez vos produits dans l’épicerie salée, il y aura tout ce qui est pâtes, riz, céréales (quinoa, boulgour, …). Nous vous recommandons de les acheter BIO si c’est possible en vue de limiter la présence de pesticides dans vos repas. Les effets des pesticides sont inconnus sur la grossesse, donc par mesure de précaution, limiter l’achat des produits céréaliers NON BIO. Pour les féculents, préférez-les en COMPLET, afin de mieux digérer et diminuer la prise de poids.

Un moteur de recherche pour femme enceinte est à votre disposition pour découvrir si vous pouvez manger tel ou tel aliment pendant la grossesse.

Conclusion

Pour finir, vous pourrez manger du curly enceinte et sans soucis pour le bébé.