Beaucoup de questions débarquent lors d’une grossesse, notamment sur la nourriture. Peut-on manger du cresson de fontaine enceinte? Les médecins vous donneront un bon nombre de recommandations pour un bon déroulement d’une grossesse. On vous dira que le sport sera bien, que le tabac n’est pas bon pour le foetus, que l’alcool sera dangereux pour le foetus et ainsi de suite. Cependant pour l’alimentation on vous préconise d’avoir une nutrition équilibrée et saine. Néanmoins il n’est pas vraiment dit si vous avez le droit à tel ou tel aliment. Nous aborderons avec vous si vous allez pouvoir manger du cresson de fontaine enceinte, quels seront les recommandations pour manger du cresson de fontaine et les avantages de manger du cresson de fontaine.
Peut-on manger du cresson de fontaine enceinte et quels sont les risques?
A-t-on le droit de manger du cresson de fontaine durant la grossesse?
Quel plaisir ces herbes aromatiques au sein des plats, les salades. Quel dommage de s’en priver! Vous allez vous poser la question si vous allez pouvoir manger du cresson de fontaine enceinte. La réponse est OUI. Néanmoins vous devez prendre plusieurs dispositions pour consommer du cresson de fontaine.
Quels sont les risques de manger du cresson de fontaine durant la grossesse?
La seule maladie transmissible sera la toxoplasmose. La toxoplasmose sera une pathologie liée à un parasite. Ce parasite est implanté dans la terre. Il va pouvoir ainsi sur les feuilles du cresson de fontaine. L’autre mode de transmission est par le chat. Si vous devez nettoyer sa litière, munissez-vous de gants.
Quels recommandations suivre pour ne pas être exposée à la toxoplasmose et pouvoir manger du cresson de fontaine enceinte?
Comme vu précédemment, le parasite de la toxoplasmose sera présent dans la terre. Pour être en mesure de manger du cresson de fontaine enceinte, il y a deux règles à suivre. La 1ère sera de savoir si vous êtes immunisée contre la toxoplasmose. Ce test s’effectue au début de votre grossesse. Une prise de sang sera demandée par le docteur dans l’optique de savoir si vous avez ces anticorps. Si vous possédez ces anticorps dans ce cas pas besoin de suivre la deuxième règle. La deuxième règle est de suffisamment laver ces herbes aromatiques avant de les manger afin d’enlever tout résidu de terre et donc la présence du parasite. Dans la même idée, quand vous faites du jardinage, portez des gants.
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Les médecins et la sage-femme vont être les interlocuteurs primordiaux au long de votre grossesse. N’hésitez pas à leur poser vos questions.
Quels sont les avantages de manger du cresson de fontaine enceinte?
Les fruits et légumes sont déjà recommandés durant la grossesse. Néanmoins qu’en est-il des herbes aromatiques et ainsi du cresson de fontaine pendant la grossesse? Les herbes aromatiques sont pleines d’eau, de vitamines, d’antioxydants. Elles auraient des effets sur la digestion, le tonus, des effets diurétiques, antiseptiques, … Manger du cresson de fontaine enceinte vous permet aussi de parfumer vos plats sans trop rajouter de sel ou sucre, beaucoup plus néfaste pour le foetus.
Conclusion
Pour finir, vous pouvez manger du cresson de fontaine enceinte sans risque après l’avoir lavé à l’eau claire.
