Beaucoup de questions débarquent lors d’une grossesse, en particulier sur la nourriture. Peut-on manger du cresson alénois enceinte? Les médecins vous donneront beaucoup de suggestions pour un bon déroulement d’une grossesse. On vous expliquera que le sport est bien, que le tabac n’est pas bien pour le foetus, que l’alcool est mauvais pour le foetus et ainsi de suite. Cependant pour l’alimentation on vous conseille d’avoir une alimentation équilibrée et saine. Mais il n’est pas clairement indiqué si vous avez le droit à tel ou tel aliment. Nous allons voir avec vous si vous pouvez manger du cresson alénois enceinte, quels seront les suggestions pour manger du cresson alénois et les avantages de manger du cresson alénois.
Peut-on manger du cresson alénois enceinte et quels vont être les risques?
A-t-on le droit de manger du cresson alénois au cours de la grossesse?
Quel plaisir ces herbes aromatiques au sein des plats, les salades. Quel dommage de s’en empêcher! Vous allez vous poser la question si vous pouvez manger du cresson alénois enceinte. La réponse est OUI. Cependant vous devez prendre plusieurs dispositions pour consommer du cresson alénois.
Quels vont être les risques de manger du cresson alénois au cours de la grossesse?
La seule maladie transmissible est la toxoplasmose. La toxoplasmose est une maladie liée à un parasite. Ce parasite est implanté dans la terre. Il pourra de ce fait sur les feuilles du cresson alénois. L’autre mode de transmission est par le chat. Si vous voulez nettoyer sa litière, munissez-vous de gants.
Quels suggestions respecter pour ne pas être exposée à la toxoplasmose et pouvoir manger du cresson alénois enceinte?
Comme vu ci-dessus, le parasite de la toxoplasmose est présent dans la terre. Pour avoir la possibilité de manger du cresson alénois enceinte, il y a deux règles à respecter. La 1ère est de savoir si vous êtes protégée contre la toxoplasmose. Ce test se fait au début de votre grossesse. Une prise de sang sera demandée par le médecin de sorte à savoir si vous avez ces anticorps. Si vous avez ces anticorps alors pas besoin de suivre la 2ème règle. La deuxième règle est de correctement laver ces herbes aromatiques avant de les manger afin d’enlever tout résidu de terre et donc la présence du parasite. Dans la même idée, quand vous faites du jardinage, portez des gants.
Si vous êtes intéressée pour avoir plus de suggestions sur la nourriture au cours de la grossesse , vous pouvez cliquer sur le lien suivant:
http://www.ch-aulnay.fr/medias/fichiers/alimentation_et_grossesse.pdf
Les médecins et la sage-femme se trouveront être les interlocuteurs primordiaux au long de votre grossesse. N’hésitez pas à leur poser vos questions.
Quels vont être les avantages de manger du cresson alénois enceinte?
Les fruits et légumes vont être déjà recommandés au cours de la grossesse. Mais qu’en est-il des herbes aromatiques et de ce fait du cresson alénois pendant la grossesse? Les herbes aromatiques vont être pleines d’eau, de vitamines, d’antioxydants. On leur décrit des effets sur la digestion, le tonus, des effets diurétiques, antiseptiques, … Manger du cresson alénois enceinte vous permet aussi de parfumer vos plats sans trop rajouter de sel ou sucre, beaucoup plus néfaste pour le foetus.
Conclusion
Pour conclure, vous pouvez manger du cresson alénois enceinte sans risque après l’avoir lavé à l’eau claire.