Etre enceinte est une aventure de 9 mois et donner naissance à un bambin est un événement magnifique. Afin que votre grossesse se passe bien, il faut prendre plusieurs dispositions sur le plan alimentaire. Les médecins vous déconseillent fortement de consommer certaines catégories d’aliments, mais il est difficile de savoir lesquelles. Nous verrons pourquoi manger du comté aop enceinte est possible, dans un deuxième temps les risques potentiels en consommant les autres modèles de fromages et l’intérêt à manger du comté aop durant la grossesse .

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Peut-on manger du comté aop enceinte et pour quelle raison?

Peut-on manger du comté aop enceinte?

Vous êtes inquiète parce que vous vous demandez si vous allez pouvoir manger du comté aop enceinte. Ou si vous avez consommez du comté aop enceinte et que vous ne savez pas si c’était bien. Pas d’inquiétude, vous allez pouvoir manger du comté aop enceinte sans problème.

Pourquoi manger du comté aop enceinte est sans risque pour le foetus?

Car ce fromage fait partie des fromages autorisés durant la grossesse car il a très peu de risque de véhiculer la listériose.

Quels sont les risques évités en mangeant du comté aop enceinte?

Manger du comté aop enceinte ne donne aucun souci de santé pour vous et votre bébé. Néanmoins certains fromages s’avèrent être à risque. Ils peuvent véhiculer la listériose. La listériose est une maladie transmise par une bactérie(Listeria) qui est en général dans les fromages à pâte molle, au lait cru, au lait non pasteurisé, …
La listeria résiste parfaitement au froid, mais est tuée par la chaleur. Donc vous ne devez que mangez du fromage qui a été cuit ou que le lait est pasteurisé.
La listériose se déclare le plus souvent par un épisode fébrile le plus souvent isolé. Elle ne sera pas dangereuse pour la mère mais peut l’être pour le foetus, avec des risques d’avortement, d’accouchement prématuré.

Quels types de fromages sont déconseillés pendant la grossesse?

Ne pas manger les fromages frais, les fromages à pâtes molle à base de lait cru ou non-pasteurisés, les fromages à pâte molle à croûte fleurie (brie, le camembert, le Mont d’Or ou certains fromages de chèvre) et les fromages persillés.
Malgré ça, tous les fromages peuvent être consommés à condition de bien les faire cuire pour écarter toute trace de listeria. Le fromage doit être brûlant de toute part et pas seulement en surface ni juste fondu.

Quels sont les fromages autorisés pendant la grossesse et pourquoi vous pourrez manger du comté aop enceinte?

Il faut apprendre à lire les étiquettes des fromages pour savoir quelles sont leur composition et la façon dont ils ont été confectionnés. Vous devez éviter les fromages où les mentions lait cru ou lait non pasteurisé pour les pâtes molle ou mi-dure sont écrites. Il est toujours préférable d’enlever la croûte du fromage afin d’ éviter d’être contaminé par la listéria. C’est pour cela que vous allez pouvoir manger du comté aop enceinte. La raclette est un plat qui revient souvent en question. Oui c’est possible de consommer une raclette mais la croûte du fromage doit être enlevée, confectionnée avec du lait pasteurisé et le fromage parfaitement cuit.

Voici plusieurs exemples de fromages autorisés durant la grossesse:

  • Les fromages à pâte dure: cheddar, comté, gruyère, …
  • Les fromages à pâte molle et fondue: mozzarella, fromage à tartiner,

ATTENTION : Nous expliquons que vous allez pouvoir manger du comté aop enceinte, mais checkez toujours que le fromage a bien été fait au lait pasteurisé. Tout simplement car en effet certaines tommes sont faites au lait cru.

Que va vous apporter de manger du comté aop enceinte?

Le principal apport nutritionnel du comté aop est le calcium . En mangeant du comté aop enceinte, ça permet aux mamans d’apporter le calcium nécessaire pour elle-même et le fœtus.

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https://maternite.chu-grenoble.fr/alimentation-et-grossesse

Conclusion

Pour terminer, manger du comté aop enceinte est permis durant la grossesse et sans risque pour le foetus. Alors faites-vous plaisir!