Etre enceinte est une aventure de 9 mois et donner naissance à un petit est un événement extraordinaire. Pour que votre grossesse se passe pour le mieux, il faudra prendre diverses précautions sur le plan alimentaire. Les docteurs vous déconseillent grandement de manger certaines catégories d’aliments, mais c’est difficile de savoir lesquelles. Nous aborderons pourquoi manger du casgiu merzu enceinte est possible, dans un 2ème temps les risques potentiels en consommant les autres modèles de fromages et l’intérêt à manger du casgiu merzu pendant la grossesse .
Peut-on manger du casgiu merzu enceinte et pourquoi?
Peut-on manger du casgiu merzu enceinte?
Vous êtes angoissée parce que vous vous interrogez si vous pourrez manger du casgiu merzu enceinte. Ou si vous avez consommez du casgiu merzu enceinte et que vous ne savez pas si c’était bien. Pas de soucis, vous pourrez manger du casgiu merzu enceinte sans soucis.
Pourquoi manger du casgiu merzu enceinte est sans risque pour le foetus?
Simplement car ce fromage fait partie des fromages autorisés pendant la grossesse car il a peu de risque de transmettre la listériose.
Quels sont les risques évités en mangeant du casgiu merzu enceinte?
Manger du casgiu merzu enceinte ne donne aucun souci de santé pour vous et votre bébé. Néanmoins certains fromages vont être à risque. Ils peuvent transmettre la listériose. La listériose est une maladie transmise par une bactérie(Listeria) qui sera habituellement dans les fromages à pâte molle, au lait cru, au lait non pasteurisé, …
La listeria résiste très bien au froid, mais est détruite par la chaleur. Donc vous ne devez que consommez du fromage qui a été cuit ou que le lait est pasteurisé.
La listériose se déclare généralement par un épisode fébrile généralement isolé. Elle n’est pas dangereuse pour la mère mais peut l’être pour le foetus, avec des risques d’avortement, d’accouchement prématuré.
Quels types de fromages sont déconseillés pendant la grossesse?
Ne pas manger les fromages frais, les fromages à pâtes molle à base de lait cru ou non-pasteurisés, les fromages à pâte molle à croûte fleurie (brie, le camembert, le Mont d’Or ou certains fromages de chèvre) et les fromages persillés.
Malgré cela, tous les fromages peuvent être consommés à condition de bien les faire cuire pour écarter toute trace de listeria. Le fromage doit surtout être brûlant de toute part et pas seulement en surface ni juste fondu.
Quels sont les fromages autorisés pendant la grossesse et pourquoi vous pourrez manger du casgiu merzu enceinte?
Il faudra apprendre à lire les étiquettes des fromages pour savoir quelles sont leur composition et la façon dont ils ont été confectionnés. Vous devrez éviter les fromages où les mentions lait cru ou lait non pasteurisé pour les pâtes molle ou mi-dure sont écrites. Il sera toujours préférable d’enlever la croûte du fromage pour pouvoir éviter d’être infecté par la listéria. C’est pour cela que vous pourrez manger du casgiu merzu enceinte. La raclette est un plat qui revient souvent en question. Oui c’est possible de manger une raclette mais la croûte du fromage doit être enlevée, confectionnée avec du lait pasteurisé et le fromage très bien cuit.
Voici diverses exemples de fromages autorisés pendant la grossesse:
- Ceux à pâte dure: cheddar, comté, gruyère, …
- Ceux à pâte molle et fondue: mozzarella, fromage à tartiner,
ATTENTION : Nous mettons que vous pourrez manger du casgiu merzu enceinte, mais vérifiez toujours que le fromage a bien été conçu au lait pasteurisé. Tout simplement car par exemple certaines tommes sont faites au lait cru.
Que va vous apporter de manger du casgiu merzu enceinte?
Le principal apport nutritionnel du casgiu merzu est le calcium . En mangeant du casgiu merzu enceinte, cela permet aux mamans d’apporter le calcium nécessaire pour elle-même et le fœtus.
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Conclusion
Finalement, manger du casgiu merzu enceinte est permis pendant la grossesse et sans risque pour le foetus. Dans ces cas là faites-vous plaisir!
