La grossesse sera une phase où on vous préconise une multitude de choses. Nous trouvons qu’il n’est pas toujours simple de s’y retrouver et de savoir ce qui est plutôt bien pour le bébé. Tout ce qu’on vous raconte c’est pour la bonne cause! Néanmoins nous pensons qu’il faut préciser les aliments autorisés ou interdits durant la grossesse. Peut-on manger du bouillon vermicelle enceinte? Tout d’abord nous allons vous dire si vous pouvez manger du bouillon vermicelle enceinte et dans un 2ème temps nous verrons quelques conseils pour les aliments salés.
A-t-on la possibilité de manger du bouillon vermicelle enceinte?
Qui n’a jamais eu envie de biscuits apéritifs enceinte, entre autres? Pouvez-vous manger du bouillon vermicelle enceinte? La réponse sera OUI, vous pouvez manger du bouillon vermicelle durant la grossesse sans aucun problème. Les aliments de l’épicerie salée sont quasi tous sans danger pour le foetus. RIEN de l’épicerie salé sera non conseillé mais juste limitée pour des aliments.
Recommandations pour manger du bouillon vermicelle enceinte
Sel
Un des gros soucis d’une partie des aliments de l’épicerie salée sera le sel. Alors l’ensemble des produits ne sont pas salés d’origine. Dans cette catégorie nous placerons l’ensemble des apéritifs (chips, gâteau apéritifs, fruits secs salés, …). Une conso de sel supérieure à 2g par jour peut être mauvaise pour la santé de la mère et du bébé. L’excès de sodium (nom scientifique du sel) peut provoquer des dangers durant la grossesse. Une hypertension artérielle (HTA) peut être provoquer par une beaucoup trop grande conso de sel. L’HTA pourrait dans certains cas provoquer des pathologies graves de la grossesse comme la prééclampsie . Durant votre grossesse, le médecin et la sage-femme surveilleront votre tension artérielle de manière à vérifier que celle-ci n’augmente pas. Manger du bouillon vermicelle enceinte ne veut pas dire que vous apportez trop de sel. Il faut limiter principalement la consommation d’aliments très salés comme les chips et produits apéritifs. Ne salez pas trop vos mets en plus.
Vous souhaitez en savoir plus sur la prééclampsie, cliquez sur le lien ci-dessous:
https://www.ameli.fr/assure/sante/themes/preeclampsie
Pesticides présents quand vous mangez du bouillon vermicelle enceinte
Manger du bouillon vermicelle enceinte ne veut pas dire non plus pas mal de pesticides. Mais checkez lorsque vous vous procurez vos aliments dans l’épicerie salée, il y aura tout ce qui est pâtes, riz, céréales (quinoa, boulgour, …). Nous vous suggérons de les acheter BIO si c’est possible en vue de minimiser la présence de pesticides dans vos aliments. Les effets des pesticides s’avèrent être inconnus sur la grossesse, mais par mesure de précaution, minimiser l’achat des produits céréaliers NON BIO. Pour les féculents, préférez-les en COMPLET, afin de pouvoir mieux digérer et limiter la prise de poids.
Un moteur de recherche pour femme enceinte sera à votre disposition pour savoir si vous pouvez manger tel ou tel aliment durant la grossesse.
Conclusion
Pour terminer, vous pouvez manger du bouillon vermicelle enceinte et sans danger pour le bébé.
