Vous êtes enceinte et cette période sera magique ! Votre bébé et vous avez besoin d’une alimentation équilibrée et diversifiée pendant 9 mois. Mais il y a des aliments déconseillés pendant cette longue période. Vous allez devoir faire des sacrifices alimentaires afin d’éviter des problèmes pour votre bébé. Mais c’est pour la bonne cause! Nous verrons avec vous si vous pourrez manger du beurre elle et vire enceinte et quels vont être les risques. Après cet article, vous comprendrez tout sur les produits laitiers pendant la grossesse.
Peut-on manger du beurre elle et vire enceinte et quelles vont être les conseils à suivre?
Peut-on manger du beurre elle et vire enceinte ?
Une multitude de femmes enceintes se demandent si elles ont la possibilité de manger du beurre elle et vire enceinte. Nous allons répondre à cette question afin d’enlever toute interrogation. OUI , vous pourrez manger du beurre elle et vire pendant votre grossesse, sans risque pour le foetus.
Quels sont les conseils pour manger du beurre elle et vire enceinte ?
Manger du beurre elle et vire enceinte va vous permettre d’apporter du calcium.
Il vous suffit de suivre plusieurs règles de sorte à ne pas prendre de risque. Pour les produits laitiers ou le lait, il ne faudra consommer que des aliments pasteurisés (pasteurisation haute ou UHT). Vous allez pouvoir manger des yaourts, des boissons probiotiques, faisselle, crème fraîche, néanmoins ils doivent tous être de préférence pasteurisé et pas au lait cru . La crème crue sera à éviter, ainsi que le lait cru. Le beurre va devoir être fabriqué à base de crème pasteurisée.
Attention aux produits à base de soja, comme les yaourts Soja Sun, ils contiennent des phyto-œstrogènes, qui vont pouvoir perturber les hormones. N’en consommez pas fréquemment. Même commentaire pour le lait de soja.
Quels vont être les risques si vous manger du beurre elle et vire enceinte avec du lait ou de la crème non pasteurisés ou crus?
Apprenez à lire la liste de ingrédients, souvent le lait cru ou la crème non pasteurisée précisé. La grande majorité des produits de la grande consommation sont faits à base de lait pasteurisé ou de crème pasteurisée. Le principal risque sera une infection par la Listeria , bactérie présente dans la viande, fromages, poissons, … Elle ne sera détruite que lors des processus de cuisson forte température ou de pasteurisation. Les produits laitiers vont pouvoir être contaminés par la Listeria et être transmise au bébé par la maman. Les risques pour le bébé sera une infection sévère, voir un accouchement prématuré.
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Comment faire si vous avez mangé du beurre elle et vire au lait cru ou la crème crue?
Pas d’affolement, le risque de transmission de la listeria sera faible. Informez votre docteur de la consommation du beurre elle et vire au lait ou crème cru. Le plus souvent, il préconisera d’attendre l’apparition de symptômes, qui se trouveront être fièvre et céphalées. Si ces signes arrivent, alors il vous fera faire un test sanguin de sorte à contrôler la présence de Listeria. SI cela est confirmé, alors vous devrez prendre des antibiotiques.
Conclusion
Vous allez pouvoir manger du beurre elle et vire enceinte, sans peur. Il se trouve être même bénéfique par l’apport de calcium.
Si vous souhaitez savoir si un autre aliment sera permis au cours de la grossesse, écrivez l’aliment dans notre barre de recherche sur le site de sorte à savoir si vous avez droit de le manger. Les articles vont être assez similaires afin de simplifier la compréhension des risques pour chaque aliment.
