Vous êtes enceinte et cette période se trouve être magique ! Votre bébé et vous avez le besoin d’une alimentation bien équilibrée et diversifiée pendant 9 mois. Néanmoins il existe des aliments interdits pendant cette longue période. Vous devez faire des sacrifices alimentaires afin d’éviter des problèmes pour votre bébé. Néanmoins c’est pour la meilleure cause! Nous aborderons avec vous si vous pouvez manger du activia vanille enceinte et quels se trouveront être les risques. Après cet article, vous comprendrez tout sur les produits laitiers pendant la grossesse.
Peut-on manger du activia vanille enceinte et quelles se trouveront être les conseils à respecter?
Peut-on manger du activia vanille enceinte ?
Énormément de femmes enceintes veulent savoir si elles ont le droit de manger du activia vanille enceinte. Nous allons répondre à cette question afin d’enlever toute interrogation. OUI , vous pouvez manger du activia vanille pendant votre grossesse, sans risque pour le petit.
Quels sont les recommandations pour manger du activia vanille enceinte ?
Manger du activia vanille enceinte vous permettra d’apporter du calcium.
Il suffit de suivre plusieurs règles en vue de ne pas prendre de risque. Pour les produits laitiers ou le lait, il ne va falloir consommer que des aliments pasteurisés (pasteurisation haute ou UHT). Vous pourrez manger des yaourts, des boissons probiotiques, faisselle, crème fraîche, cependant ils devront tous être de préférence pasteurisé et pas au lait cru . La crème crue se trouve être à éviter, ainsi que le lait cru. Le beurre devra être elaboré à base de crème pasteurisée.
Attention aux produits à base de soja, comme les yaourts Soja Sun, ils contiennent des phyto-œstrogènes, qui vont pouvoir déranger les hormones. N’en consommez pas régulièrement. Même commentaire pour le lait de soja.
Quels se trouveront être les risques si vous manger du activia vanille enceinte avec du lait ou de la crème non pasteurisés ou crus?
Apprenez à parcourir la liste de ingrédients, souvent le lait cru ou la crème non pasteurisée précisé. La plupart des produits de la grande consommation sont faits à base de lait pasteurisé ou de crème pasteurisée. Le principal risque se trouve être une infection par la Listeria , bactérie présente dans la viande, fromages, poissons, … Elle n’est détruite que au cours des processus de cuisson forte température ou de pasteurisation. Les produits laitiers vont pouvoir être contaminés par la Listeria et être transmise au bébé par la maman. Les risques pour le bébé se trouve être une infection sévère, voir un accouchement prématuré.
L’alimentation durant la grossesse vous intéresse, alors cliquez sur le lien suivant:
http://inpes.santepubliquefrance.fr/CFESBases/catalogue/pdf/1059.pdf
Que faut-il faire si vous avez mangé du activia vanille au lait cru ou la crème crue?
Pas d’affolement, le risque de transmission de la listeria se trouve être faible. Contactez votre médecin de la consommation du activia vanille au lait ou crème cru. La plupart du temps, il conseillera d’attendre l’arrivée de symptômes, qui seront fièvre et maux de tête. Si ces signes arrivent, alors il vous fera effectuer un test sanguin afin de voir la présence de Listeria. SI cela est confirmé, alors vous devrez prendre des antibiotiques.
Conclusion
Vous pouvez manger du activia vanille enceinte, sans affolement. Il se trouve être même bénéfique par l’apport de calcium.
Si vous cherchez à connaître si un autre aliment se trouve être autorisé durant la grossesse, tapez l’aliment dans notre barre de recherche sur le site afin de savoir si vous avez droit de le consommer. Les articles se trouveront être assez similaires afin de simplifier la compréhension des risques pour chaque aliment.
