Vous êtes enceinte et cette période sera magique ! Votre bébé et vous avez le besoin d’une alimentation équilibrée et diversifiée pendant 9 mois. Néanmoins il existe des aliments interdits pendant cette longue période. Vous allez devoir faire des sacrifices alimentaires afin d’éviter des problèmes pour votre bébé. Néanmoins c’est pour la bonne cause! Nous aborderons avec vous si vous pourrez manger du activia danone enceinte et quels sont les risques. À la suite de cet article, vous allez comprendre tout sur les produits laitiers pendant la grossesse.
Peut-on manger du activia danone enceinte et quelles sont les règles à suivre?
Peut-on manger du activia danone enceinte ?
Énormément de femmes enceintes veulent savoir si elles ont le droit de manger du activia danone enceinte. Nous allons répondre à cette question afin d’enlever toute interrogation. OUI , vous pourrez manger du activia danone pendant votre grossesse, sans soucis pour le bébé.
Quels sont les recommandations pour manger du activia danone enceinte ?
Manger du activia danone enceinte vous permet d’apporter du calcium.
Il vous suffira de suivre diverses règles afin de ne pas prendre de risque. Pour les produits laitiers ou le lait, il ne va falloir consommer que des produits pasteurisés (pasteurisation haute ou UHT). Vous pourrez manger des yaourts, des boissons probiotiques, faisselle, crème fraîche, cependant ils doivent tous être de préférence pasteurisé et pas au lait cru . La crème crue sera à éviter, ainsi que le lait cru. Le beurre doit être elaboré à base de crème pasteurisée.
Méfiez-vous des produits à base de soja, comme les yaourts Soja Sun, ils contiennent des phyto-œstrogènes, qui peuvent déranger les hormones. N’en mangez pas régulièrement. Même commentaire pour le lait de soja.
Quels sont les risques si vous manger du activia danone enceinte avec du lait ou de la crème non pasteurisés ou crus?
Apprenez à consulter la liste de ingrédients, souvent le lait cru ou la crème non pasteurisée précisé. La majorité des produits de la grande consommation sont élaborés à base de lait pasteurisé ou de crème pasteurisée. Le principal risque sera une infection par la Listeria , bactérie présente dans la viande, fromages, poissons, … Elle ne sera détruite que au cours des processus de cuisson forte température ou de pasteurisation. Les produits laitiers peuvent être contaminés par la Listeria et être transmise au bébé par la maman. Les risques pour le bébé sera une infection sévère, voir un accouchement prématuré.
L’alimentation au cours de la grossesse vous intéresse, alors cliquez sur le lien suivant:
Que faut-il faire si vous avez mangé du activia danone au lait cru ou la crème crue?
Pas d’affolement, le risque de transmission de la listeria sera faible. Informez votre docteur de la consommation du activia danone au lait ou crème cru. En règle générale, il conseillera d’attendre l’apparition de signes, qui pourront être fièvre et céphalées. Si ces signes surviennent, alors il vous fera effectuer un test sanguin de sorte à vérifier la présence de Listeria. SI cela est confirmé, alors vous devrez prendre des antibiotiques.
Conclusion
Vous pourrez manger du activia danone enceinte, sans peur. Il sera même intéressant par l’apport de calcium.
Si vous désirez savoir si un autre aliment sera permis au cours de la grossesse, écrivez l’aliment dans notre barre de recherche sur le site de sorte à savoir si vous avez droit de le manger. Les articles sont assez similaires afin de simplifier la compréhension des risques pour chaque aliment.
