La grossesse se trouve être une curieuse étape de votre existence. Tant de plaisir mais aussi tant de stress pour savoir si la grossesse va bien se dérouler. Les docteurs vous donnent une multitude de conseils sur l’alimentation pendant la grossesse, mais avec toutes ces règles on ne comprend plus trop ce qu’on doit ou ne doit pas faire. L’interrogation sur les sucreries se trouve être une question fréquente. Peut-on manger des pop corn enceinte? Nous aborderons dans un premier temps si vous pouvez manger des pop corn enceinte, les recommandations liés à la consommation de produits sucrés et enfin la surveillance de votre poids pendant la grossesse.
Peut-on manger des pop corn enceinte?
Il peut nous arriver pendant la grossesse d’avoir envie de sucreries. Néanmoins on ne sait pas si on peut sans soucis manger ces aliments. Peut-on manger des pop corn pendant la grossesse? OUI, vous pouvez en manger sans aucun souci. Il existe cependant diverses recommandations à respecter sur la consommation de ces produits alimentaires.
Quels sont les recommandations que nous pouvons vous donner pour manger des pop corn enceinte sans problème?
Durant la grossesse, il est nécessaire de faire attention à une multitude de choses dans l’alimentation. Nous avons déjà vu dans d’autres articles la viande, le poisson, le fromage, les produits laitiers, les desserts, fruits et légumes. N’hésitez pas à utiliser notre barre de recherche pour un aliment précis: https://petitboutdechou.fr/manger-enceinte/
Nous détaillons aujourd’hui les produits sucrés en particulier de la grande distribution. Ces produits de l’épicerie sucrée sont couramment mangés dans notre quotidien. Néanmoins sont-ils conseillés pour notre santé et pendant la grossesse? Les produits industriels ne seront pas à risque pour notre santé et celle de bébé au niveau des infections.
Les produits maisons comme de la compote et confiture ne seront pas à risque. Il faut juste s’assurer d’une bonne conservation après ouverture au réfrigérateur.
Le problème principal se trouve être le sucre . Manger trop des pop corn enceinte, augmente le taux de sucre sanguin. Le sucre en trop grande quantité se trouve être néfaste pour le foetus. Le diabète gestationnel se trouve être la pathologie liée à un taux de sucre trop élevé ou une trop grande prise de poids pendant la grossesse chez une femme qui n’avait pas de diabète au préalable.
Pour plus d’informations sur le diabète gestationnel, vous pourrez cliquer sur le lien suivant:
https://www.gynandco.be/fr/le-diabete-de-grossesse-quest-ce-que-cest/
Vous avez le droit de manger des pop corn enceinte, cependant ceci doit rester occasionnel. Juste un petit plaisir!
Manger des pop corn enceinte et le poids
Oui, vous pourrez manger des pop corn pendant la grossesse, cependant attention à votre poids. La prise globale de poids pendant la grossesse est en moyenne de 12 kg. Votre généraliste ou sage-femme vous pèsera à chaque consultation pour surveiller votre poids. Pensez à faire du sport afin de limiter la prise de poids.
Limitez la consommation d’aliments ou de confiseries très sucrées à deux fois par semaine pour le plaisir. Mangez plutôt yaourts ou fruits si vous avez une fringale!
Conclusion
Vous aurez le droit de manger des pop corn enceinte, mais avec modération. Les confiseries et produits sucrés majorent le risque de diabète gestationnel.
