A-t-on le droit de manger des papayes enceinte? Vous voilà arrivée dans une phase de vie qui vous fait vous poser un bon nombre de questions. Durant la grossesse, il se trouve être préconisé de manger de tout afin d’apporter ce qu’il faudra au foetus. Cependant les docteurs vous ont déconseillées certains aliments. Avec toutes ces suggestions, il se trouve être vraiment facile de se perdre dans tout ça. En fonction des recommandations il faudrait consommer 5 fruits et légumes par jour, néanmoins sont-ils tous acceptés durant la grossesse ? Nous allons voir avec vous si vous pourrez manger des papayes enceinte et après les règles d’hygiène alimentaire durant la grossesse.
Quel se trouve être le risque de manger des papayes enceinte et les recommandations pour bien consommer ce fruit?
Quel se trouve être le risque de manger des papayes enceinte?
Vous allez pouvoir manger des papayes durant votre grossesse sans problème. Nous suggérons quelques mesures avant sa consommation. Le seul risque de consommer un fruit au cours de la grossesse se trouve être la toxoplasmose. La toxoplasmose se trouve être une pathologie liée, à un parasite présent dans la terre, donc sur les végétaux. Il pourrait être aussi transmis par le chat. La majeure partie des femmes ont déjà été exposées à la toxoplasmose et ont développées des anticorps.
Quels sont les conseils à suivre afin de manger des papayes enceinte?
Au début de votre grossesse, le médecin vous fera réaliser une prise de sang de manière à voir si vous détenez ces anticorps. Si vous ne les avez pas, vous devez suivre quelques règles d’hygiène alimentaire. Les fruits poussent peu souvent en terre ainsi le risque de transmission se trouve être faible, néanmoins il est quand même recommandé de laver les fruits pour pouvoir les consommer afin d’enlever tout résidu de terre. Si vous n’avez pas la possibilité de checker (par exemple dans un restaurant) si ils ont bien été rincés, alors n’en mangez pas. Sinon dans tous les autres cas, si le fruit s’épluche ou que vous lavez le fruit, vous pouvez sans problème manger des papayes enceinte.
http://sante.public.lu/fr/publications/t/toxoplasmose-2018-fr-pt-de-en/toxoplasmose-2018-fr.pdf
Pourquoi il se trouve être capital de consommer des fruits et donc de manger des papayes enceinte?
Les fruits vous apportent de très bons éléments nutritifs pour la grossesse. Parmi ces éléments nutritifs, vous avez les folates ou appelé vitamine B9. Les folates permettront au bébé de développer parfaitement son système nerveux.
Les fruits vous garantiront aussi des fibres pour l’alimentation, indispensable pour un bon transit de votre tube digestif. Elles se trouveront être peu caloriques et diminue le risque de constipation.
Manger des papayes enceinte, vous apportera aussi des vitamines, des antioxydants, des minéraux, du magnésium, du potassium, de l’eau et bien d’autres éléments nutritifs importants au développement de votre foetus et pour vous-même.
Conclusion
Au final, vous pourrez manger des papayes enceinte sans problème. Si vous avez des questions sur votre grossesse, n’hésitez pas à en parler à votre médecin.
