Vous êtes dans une nouvelle aventure, la grossesse! Vous êtes enceinte d’ un merveilleux bébé, néanmoins vous posez un bon nombre de questions. Comment faire en sorte que la grossesse se déroule pour le mieux? Au sujet de l’alimentation, il y a de quoi se perdre. On ne sait plus trop ce qu’on a le droit de manger. Arrive en général la question des fruits de mer . Peut-on manger des miettes de crabe enceinte? Via cet article, nous verrons si vous avez le droit ou pas, ensuite les précautions à prendre pour bien consommer ces fruits de mer et enfin ce que vous offriront les fruits de mer. Après cet article, vous saurez enfin ce à quoi vous avez droit pendant la grossesse .
Peut-on manger des miettes de crabe enceinte?
Coquillages et crustacés , un bon nombre de questions existent à ce niveau. Pouvez-vous manger des miettes de crabe enceinte? La réponse se trouve être OUI, vous pouvez en manger pendant votre grossesse. Il suffit de suivre quelques règles de consommation, que nous allons vous détailler juste après. Ces indications sont essentielles, prenez le temps de les lire afin de ne pas vous tromper.
Quelles vont être les conditions pour manger des miettes de crabe enceinte?
Généralement la consommation de crustacés et coquillages vont être limités à deux fois par semaine. Pour manger des fruits de mer, ils devront obligatoirement être cuits. De ce fait pour manger des miettes de crabe enceinte, ça doit être CUIT . Voici l’unique condition à suivre!
Il est toujours conseillé d’acheter des fruits de mer frais et le cuire vous-même et puis le conserver si besoin dans un frigo clean. N’achetez pas des crustacés qui ont déjà été cuits puis mis à la vente.
Si vous suivez ces règles, vous vous exposez moins au risque de la listériose . C’est une pathologie engendrée par une bactérie qui se trouve dans la viande, les poissons, fruits de mer et fromages. Elle n’est tuée que si l’aliment se trouve être cuit à minimum 70°C. Donc tous les crustacés et coquillages peuvent être mangés cuits. Il faudra les manger avec modération bien sûr, de manière à ne pas trop apporter de mercure.
Vous vous questionnez sur d’autres aliments pendant la grossesse, écrivez son nom dans la barre de recherche de notre site internet.
Quels vont être les bienfaits en mangeant des miettes de crabe enceinte?
Manger des miettes de crabe pendant la grossesse permet d’apporter des vitamines, oligoéléments, … Le principal se trouve être l’iode qui jouera un rôle très utile dans le fonctionnement de la glande thyroïde de la maman et le bon développement du cerveau du bébé. L’iode va pouvoir être trouvé dans les crustacés bien cuits, les moules, les poissons, les produits laitiers et dans les œufs.
Vous avez besoin d’en connaître un peu plus sur les aliments de la femme enceinte, cliquez ensuite sur le lien ci-dessous:
http://www.sge-ssn.ch/media/Broschure-BLV_SchwangerschaftStillzeit-2015-F.pdf
Conclusion
Oui, vous pouvez manger des miettes de crabe enceinte sans soucis. Assurez-vous qu’il soit bien cuit, dans le meilleur des cas achetez le frais et cuisinez le vous-même.
