A-t-on la possibilité de manger des fruits de la passion enceinte? Vous voilà arrivée dans une phase de vie qui vous fait vous poser beaucoup de questions. Pendant la grossesse, il semble préconisé de tout manger pour apporter ce qu’il faudra au bébé. Cependant les docteurs vous ont déconseillées quelques aliments. Par recommandations, il semble très facile de se perdre dans tout ça. Selon les conseils il faudrait consommer 5 fruits et légumes par jour, cependant sont-ils tous acceptés durant la grossesse ? Nous aborderons avec vous si vous pourrez manger des fruits de la passion enceinte dans un deuxième temps les règles d’hygiène alimentaire durant la grossesse.
Quel sera le risque de manger des fruits de la passion enceinte et les informations pratiques pour bien consommer ce fruit?
Quel sera le problème de manger des fruits de la passion enceinte?
Vous pouvez manger des fruits de la passion pendant votre grossesse sans problème. Nous vous conseillons quelques précautions avant sa consommation. L’unique risque de consommer un fruit durant la grossesse sera la toxoplasmose. La toxoplasmose sera une pathologie liée, à un parasite présent dans la terre, donc sur les végétaux. Il pourrait être également transmis par le chat. La grande majorité des femmes ont déjà été exposées à la toxoplasmose et ont développées des anticorps.
Quelles sont les recommandations à respecter pour manger des fruits de la passion enceinte?
Au début de votre grossesse, le docteur vous fera faire une prise de sang afin de voir si vous avez ces anticorps. Si vous ne les avez pas, vous allez devoir respecter quelques règles d’hygiène alimentaire. Les fruits poussent rarement en terre par conséquent le risque de transmission sera faible, cependant il est quand même préconisé de laver les fruits avant de les consommer afin d’enlever tout résidu de terre. Si vous n’avez pas la possibilité de contrôler (par exemple dans un restaurant) si ils ont bien été rincés, alors n’en consommez pas. Sinon dans tous les autres cas, si le fruit s’épluche ou que vous lavez le fruit, vous pouvez sans soucis manger des fruits de la passion enceinte.
https://www.ameli.fr/assure/sante/themes/toxoplasmose/prevention
Pourquoi il semble indispensable de consommer des fruits et donc de manger des fruits de la passion enceinte?
Les fruits vous apportent de très bons éléments nutritifs pour la grossesse. Parmi ces éléments nutritifs, vous avez les folates ou appelé vitamine B9. Les folates permettent au bébé de développer parfaitement son système nerveux.
Les fruits vous garantiront également des fibres pour l’alimentation, primordial pour un bon transit de votre tube digestif. Elles sont peu caloriques et diminue le risque de constipation.
Manger des fruits de la passion enceinte, vous fournira aussi des vitamines, des antioxydants, des minéraux, du magnésium, du potassium, de l’eau et bien d’autres éléments nutritifs importants au développement de votre bébé et pour vous-même.
Conclusion
En conclusion, vous pourrez manger des fruits de la passion enceinte sans soucis. Si vous avez des questions sur votre grossesse, n’hésitez pas à en parler à votre docteur.
