La grossesse sera une période pendant laquelle on vous préconise une grande quantité de trucs. Nous pensons qu’il n’est pas forcément simple de s’y retrouver et de savoir ce qui est bien pour le bébé. Tout ce qu’on vous dit c’est pour la bonne cause! Par contre nous pensons qu’il va falloir préciser les aliments autorisés ou interdits durant la grossesse. Peut-on manger des chips cacahuète enceinte? Dans un premier temps nous allons vous dire si vous pourrez manger des chips cacahuète enceinte et dans un deuxième temps nous allons voir plusieurs conseils pour les produits salés.
A-t-on la possibilité de manger des chips cacahuète enceinte?
Qui n’a jamais eu envie de biscuits apéritifs enceinte, entre autres? Pouvez-vous manger des chips cacahuète enceinte? La réponse sera OUI, vous pouvez manger des chips cacahuète durant la grossesse sans aucun problème. Les produits de l’épicerie salée sont quasi tous sans danger pour le bébé. RIEN de l’épicerie salé sera non recommandé mais juste limitée pour quelques produits.
Recommandations pour manger des chips cacahuète enceinte
Sel
Un des gros soucis d’une partie des produits de l’épicerie salée sera le sel. Alors la grande majorité des produits ne sont pas salés d’origine. Dans cette catégorie nous y mettrons la grande majorité des apéritifs (chips, gâteau apéritifs, fruits secs salés, …). Une conso de sel supérieure à 2g par jour pourra être mauvaise pour la santé de la maman et du bébé. L’excès de sodium (nom scientifique du sel) pourra occasionner des problèmes durant la grossesse. Une hypertension artérielle (HTA) pourra être occasionner par une vraiment trop grande conso de sel. L’HTA va parfois dans certains cas engendrer des pathologies graves de la grossesse comme la prééclampsie . Durant votre grossesse, le médecin et la sage-femme surveilleront votre tension artérielle de manière à vérifier que celle-ci n’augmente pas. Manger des chips cacahuète enceinte ne veut pas dire que vous apportez bien trop de sel. Il va falloir limiter surtout la consommation de produits très salés tels que les chips et produits apéritifs. Ne salez pas trop vos mets en plus.
Vous voulez en savoir plus sur la prééclampsie, cliquez sur le lien ci-dessous:
https://www.ameli.fr/assure/sante/themes/preeclampsie
Pesticides présents lorsque vous mangez des chips cacahuète enceinte
Manger des chips cacahuète enceinte ne veut pas dire non plus beaucoup de pesticides. Cependant vérifiez quand vous achetez vos produits dans l’épicerie salée, il y aura tout ce qui est pâtes, riz, céréales (quinoa, boulgour, …). Nous vous recommandons de les acheter BIO si c’est possible de sorte à limiter la présence de pesticides dans vos repas. Les conséquences des pesticides sont inconnus sur la grossesse, mais par mesure de précaution, minimiser l’achat des produits céréaliers NON BIO. Pour les féculents, choisissez-les COMPLET, afin de mieux digérer et diminuer la prise de poids.
Un moteur de recherche pour femme enceinte sera à votre disposition pour connaître si vous pourrez manger tel ou tel aliment durant la grossesse.
Conclusion
Pour terminer, vous pouvez manger des chips cacahuète enceinte et sans danger pour le bébé.
