La grossesse est une phase pendant laquelle on vous conseille une multitude de choses. Nous pensons qu’il n’est pas forcément simple de s’y retrouver et de savoir ce qui est bien pour le bébé. Tout ce qu’on vous dit c’est pour la bonne cause! Mais nous pensons qu’il va falloir clarifier les aliments autorisés ou interdits durant la grossesse. Peut-on manger des chips au vinaigre enceinte? Pour commencer nous vous dirons si vous allez pouvoir manger des chips au vinaigre enceinte et dans un 2ème temps nous verrons diverses conseils pour les produits salés.
A-t-on la possibilité de manger des chips au vinaigre enceinte?
Qui n’a jamais eu envie de biscuits apéritifs enceinte, par exemple? Pouvez-vous manger des chips au vinaigre enceinte? La réponse est OUI, vous pouvez manger des chips au vinaigre durant la grossesse sans aucun risque. Les produits de l’épicerie salée sont quasi tous sans problème pour le foetus. RIEN de l’épicerie salé est interdit mais juste limitée pour certains produits.
Recommandations pour manger des chips au vinaigre enceinte
Sel
Un des gros problèmes d’une partie des produits de l’épicerie salée est le sel. Alors tous les produits ne sont pas salés de base. Dans cette catégorie nous y mettrons tous les apéritifs (chips, gâteau apéritifs, fruits secs salés, …). Une conso de sel supérieure à 2g par jour peut être mauvaise pour la santé de la mère et du petit. La surconsommation de sodium (nom scientifique du sel) pourra occasionner des soucis durant la grossesse. Une hypertension artérielle (HTA) peut être occasionner par une vraiment trop grande conso de sel. L’HTA va parfois dans quelques cas provoquer des pathologies graves de la grossesse comme la prééclampsie . Pendant votre grossesse, le médecin et la sage-femme contrôleront votre tension artérielle afin de checker que celle-ci n’augmente pas. Manger des chips au vinaigre enceinte ne signifie pas que vous apportez trop de sel. Il va falloir limiter principalement la consommation de produits très salés comme les chips et produits apéritifs. Ne salez pas trop vos mets en plus.
Vous souhaitez en savoir plus sur la prééclampsie, cliquez sur le lien suivant:
https://www.ameli.fr/assure/sante/themes/preeclampsie
Pesticides présents quand vous mangez des chips au vinaigre enceinte
Manger des chips au vinaigre enceinte ne veut pas dire non plus pas mal de pesticides. Cependant vérifiez lorsque vous achetez vos produits dans l’épicerie salée, il y aura tout ce qui est pâtes, riz, céréales (quinoa, boulgour, …). Nous vous préconisons de les acheter BIO si cela est possible en vue de limiter la présence de pesticides dans vos repas. Les conséquences des pesticides sont inconnus sur la grossesse, mais par mesure de précaution, limiter l’achat des produits céréaliers NON BIO. Pour les féculents, préférez-les en COMPLET, afin de pouvoir mieux digérer et limiter la prise de poids.
Un moteur de recherche pour femme enceinte est à votre disposition pour découvrir si vous allez pouvoir manger tel ou tel aliment durant la grossesse.
Conclusion
Pour conclure, vous allez pouvoir manger des chips au vinaigre enceinte et sans problème pour le bébé.
