La grossesse sera une période pendant laquelle on vous préconise un grand nombre de choses. Nous pensons qu’il n’est pas toujours simple de s’y retrouver et de comprendre ce qui est bien pour le bébé. Tout ce qu’on vous dit c’est pour la bonne cause! Mais nous pensons qu’il faudra préciser les aliments permis ou interdits au cours de la grossesse. Peut-on manger des chips au fromage enceinte? Dans un premier temps nous vous dirons si vous pourrez manger des chips au fromage enceinte et dans un 2ème temps nous aborderons plusieurs recommandations pour les aliments salés.

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A-t-on le droit de manger des chips au fromage enceinte?

Qui n’a jamais eu envie de chips au cours de la grossesse, entre autres? Pouvez-vous manger des chips au fromage enceinte? La réponse sera OUI, vous pouvez manger des chips au fromage au cours de la grossesse sans aucun risque. Les aliments de l’épicerie salée seront quasi tous sans soucis pour le foetus. RIEN de l’épicerie salé sera interdit mais juste limitée pour des aliments.

Recommandations pour manger des chips au fromage enceinte

Sel

Un des gros problèmes d’une partie des aliments de l’épicerie salée sera le sel. Alors la grande majorité des produits ne seront pas salés de base. Dans cette catégorie nous y mettrons la grande majorité des apéritifs (chips, gâteau apéritifs, fruits secs salés, …). Une conso de sel supérieure à 2g par jour pourra être mauvaise pour la santé de la maman et du petit. L’abus de sodium (nom scientifique du sel) va pouvoir occasionner des complications durant la grossesse. Une hypertension artérielle (HTA) pourra être occasionner par une trop grande conso de sel. L’HTA peut dans certains cas causer des pathologies graves de la grossesse comme la prééclampsie . Pendant votre grossesse, le médecin et la sage-femme surveilleront votre tension artérielle de manière à contrôler que celle-ci ne se majore pas. Manger des chips au fromage enceinte ne signifie pas que vous apportez trop de sel. Il faudra limiter principalement la consommation de produits très salés comme les chips et produits apéritifs. Ne salez pas trop vos plats en plus.

Vous cherchez à en savoir plus sur la prééclampsie, cliquez sur le lien suivant:
https://www.inserm.fr/index.php/information-en-sante/dossiers-information/pre-eclampsie

Pesticides présents lorsque vous consommez des chips au fromage enceinte

Manger des chips au fromage enceinte ne veut pas dire non plus beaucoup de pesticides. Néanmoins vérifiez quand vous achetez vos aliments dans l’épicerie salée, il y aura tout ce qui est pâtes, riz, céréales (quinoa, boulgour, …). Nous vous suggérons de les acheter BIO si cela est possible en vue de limiter la présence de pesticides dans vos repas. Les conséquences des pesticides s’avèrent être inconnus sur la grossesse, donc par mesure de précaution, limiter l’achat des produits céréaliers NON BIO. Pour les féculents, choisissez-les COMPLET, afin de mieux digérer et limiter la prise de poids.

Un moteur de recherche pour femme enceinte sera à votre disposition pour connaître si vous pourrez manger tel ou tel aliment au cours de la grossesse.

Conclusion

Pour finir, vous allez pouvoir manger des chips au fromage enceinte et sans soucis pour le bébé.