La grossesse se trouve être une drôle d’étape de vie. Tellement de bonheur mais également beaucoup de tension pour savoir si la grossesse va correctement se passer. Les médecins vous donnent une multitude de conseils sur l’alimentation durant la grossesse, cependant avec toutes ces règles on ne comprend plus trop ce qu’on doit ou ne doit pas faire. L’interrogation sur les sucreries se trouve être une question habituelle. Peut-on manger des chewing gum sans sucre enceinte? Nous allons voir tout d’abord si vous pouvez manger des chewing gum sans sucre enceinte, les recommandations liés à la consommation de produits sucrés et pour finir la surveillance de votre poids durant la grossesse.
Peut-on manger des chewing gum sans sucre enceinte?
Il nous arrive durant la grossesse d’avoir envie de sucreries. Par contre on ne sait pas si on pourra sans soucis manger ces aliments. Peut-on manger des chewing gum sans sucre durant la grossesse? OUI, vous pouvez en manger sans soucis. Il y a cependant quelques recommandations à respecter sur la consommation de ces produits sucrés.
Quels se trouveront être les conseils que nous pouvons vous donner pour manger des chewing gum sans sucre enceinte sans inquiétude?
Au cours de la grossesse, il faudra faire attention à une multitude de choses dans l’alimentation. Nous avons déjà vu dans d’autres articles la viande, le poisson, le fromage, les produits laitiers, les desserts, fruits et légumes. N’hésitez pas à utiliser notre barre de recherche pour un aliment précis: https://petitboutdechou.fr/manger-enceinte/
Nous détaillons aujourd’hui les produits sucrés en particulier de la grande distribution. Ces produits de l’épicerie sucrée se trouveront être régulièrement mangés dans notre quotidien. Cependant sont-ils bons pour notre santé et durant la grossesse? Les produits industriels ne s’avèrent pas à risque pour notre santé et celle de foetus au niveau des infections.
Les produits maisons comme de la compote et confiture ne s’avèrent pas à risque. Il va falloir juste s’assurer d’une bonne conservation après ouverture au réfrigérateur.
Le risque principal se trouve être le sucre . Manger trop des chewing gum sans sucre enceinte, majore le taux de sucre dans le sang. Le sucre en trop grande quantité se trouve être mauvais pour bébé. Le diabète gestationnel se trouve être la pathologie liée à un taux de sucre trop élevé ou une trop grande prise de poids durant la grossesse chez une femme qui n’avait pas de diabète avant.
Pour plus d’informations sur le diabète gestationnel, vous pouvez cliquer sur le lien suivant:
https://www.diabete.qc.ca/fr/comprendre-le-diabete/tout-sur-le-diabete/types-de-diabete/diabete-de-grossesse
Vous avez la possibilité de manger des chewing gum sans sucre enceinte, cependant ceci doit rester occasionnel. Juste un petit plaisir!
Manger des chewing gum sans sucre enceinte et le poids
Oui, vous allez pouvoir manger des chewing gum sans sucre durant la grossesse, cependant faites bien attention à votre poids. La prise globale de poids pendant la grossesse est en moyenne de 12 kg. Votre docteur ou sage-femme vous pèsera à toutes les consultations pour suivre votre poids. Songez à pratiquer du sport si vous voulez limiter la prise de poids.
Limitez la consommation d’aliments ou de confiseries très sucrées à deux fois par semaine pour le plaisir. Prenez plutôt yaourts ou fruits si vous avez une grande faim entre les repas!
Conclusion
Vous avez la possibilité de manger des chewing gum sans sucre enceinte, néanmoins avec modération. Les confiseries et produits sucrés majorent le problème de diabète gestationnel.
