Etre enceinte est une aventure de 9 mois et donner naissance à un enfant est un événement merveilleux. Afin que votre grossesse se déroule bien, il va falloir prendre quelques précautions sur le plan de l’alimentation. Les docteurs vous déconseillent fortement de consommer certaines catégories d’aliments, néanmoins c’est difficile de comprendre lesquelles. Nous verrons pourquoi manger de l’apéricube enceinte est possible, dans un deuxième temps les risques éventuels en consommant les autres types de fromages et l’intérêt à manger de l’apéricube durant la grossesse .
Peut-on manger de l’apéricube enceinte et pour quelle raison?
Peut-on manger de l’apéricube enceinte?
Vous êtes inquiète parce que vous vous demandez si vous allez pouvoir manger de l’apéricube enceinte. Ou si vous avez consommez de l’apéricube enceinte et que vous ne savez pas si c’était bien. Pas d’inquiétude, vous allez pouvoir manger de l’apéricube enceinte sans aucun problème.
Pourquoi manger de l’apéricube enceinte est sans problème pour le bébé?
Parce que ce fromage fait partie des fromages autorisés durant la grossesse car il a très peu de risque de véhiculer la listériose.
Quels sont les risques évités en mangeant de l’apéricube enceinte?
Manger de l’apéricube enceinte n’engendre aucun problème de santé pour vous et votre bébé. Mais certains fromages seront à risque. Ils peuvent véhiculer la listériose. La listériose est une maladie transmise par une bactérie(Listeria) qui est souvent dans les fromages à pâte molle, au lait cru, au lait non pasteurisé, …
La listeria résiste parfaitement au froid, néanmoins est tuée par la chaleur. Ainsi vous ne devez que mangez du fromage qui a été cuit ou que le lait est pasteurisé.
La listériose se déclare le plus souvent par un épisode fébrile le plus souvent isolé. Elle n’est pas dangereuse pour la mère néanmoins peut l’être pour le bébé, avec des risques d’avortement, d’accouchement prématuré.
Quels types de fromages sont déconseillés pendant la grossesse?
Ne pas consommer les fromages frais, les fromages à pâtes molle à base de lait cru ou non-pasteurisés, les fromages à pâte molle à croûte fleurie (brie, le camembert, le Mont d’Or ou certains fromages de chèvre) et les fromages persillés.
Malgré ça, tous les fromages peuvent être consommés à condition de correctement les faire cuire pour éliminer toute trace de listeria. Le fromage doit surtout être brûlant de toute part et pas seulement en surface ni juste fondu.
Quels sont les fromages autorisés pendant la grossesse et pourquoi vous pourrez manger de l’apéricube enceinte?
Il va falloir apprendre à lire les étiquettes des fromages pour comprendre quelles sont leur composition et la manière dont ils ont été confectionnés. Vous allez devoir éviter les fromages où les mentions lait cru ou lait non pasteurisé pour les pâtes molle ou mi-dure sont écrites. Il sera toujours préférable d’enlever la croûte du fromage pour pouvoir éviter d’être contaminé par la listéria. C’est pour cela que vous allez pouvoir manger de l’apéricube enceinte. La raclette est un plat qui revient généralement en question. Oui c’est possible de consommer une raclette mais la croûte du fromage doit être enlevée, confectionnée avec du lait pasteurisé et le fromage parfaitement cuit.
Voici quelques exemples de fromages autorisés durant la grossesse:
- Ceux à pâte dure: cheddar, comté, gruyère, …
- Ceux à pâte molle et fondue: mozzarella, fromage à tartiner,
ATTENTION : Nous mettons que vous allez pouvoir manger de l’apéricube enceinte, néanmoins vérifiez toujours que le fromage a bien été fait au lait pasteurisé. Tout simplement car par exemple certaines tommes sont faites au lait cru.
Que va vous apporter de manger de l’apéricube enceinte?
Le principal apport nutritionnel de l’apéricube est le calcium . En mangeant de l’apéricube enceinte, ça permet aux mamans d’apporter le calcium nécessaire pour elle-même et le fœtus.
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Conclusion
Pour terminer, manger de l’apéricube enceinte est autorisé durant la grossesse et sans problème pour le bébé. Dans ce cas faites-vous plaisir!
