La grossesse est une drôle d’étape de vie. Tant de bonheur mais également tellement de tension pour savoir si la grossesse va au mieux se passer. Les docteurs vous donnent beaucoup de conseils sur l’alimentation durant la grossesse, cependant avec tous ces conseils on ne comprend plus trop ce qu’on doit ou ne doit pas faire. L’interrogation sur les sucreries est une question fréquente. Peut-on manger de la vanille francaise enceinte? Nous aborderons tout d’abord si vous pouvez manger de la vanille francaise enceinte, les suggestions liés à la consommation de produits sucrés et enfin la surveillance de votre poids durant la grossesse.
Peut-on manger de la vanille francaise enceinte?
Il nous arrive couramment durant la grossesse d’avoir envie de sucreries. Par contre on ne sait pas si on va parfois sans problème manger ces aliments. Peut-on manger de la vanille francaise durant la grossesse? OUI, vous pouvez en manger sans aucun problème. Il existe cependant plusieurs suggestions à respecter sur la consommation de ces produits sucrés.
Quels sont les recommandations que nous pouvons vous donner pour manger de la vanille francaise enceinte sans problème?
Au cours de la grossesse, il faudra faire attention à beaucoup de choses dans l’alimentation. Nous avons déjà vu dans d’autres articles la viande, le poisson, le fromage, les produits laitiers, les desserts, fruits et légumes. N’hésitez pas à utiliser notre barre de recherche pour un aliment précis: https://petitboutdechou.fr/manger-enceinte/
Nous détaillons aujourd’hui les produits sucrés surtout de la grande distribution. Ces produits de l’épicerie sucrée sont fréquemment mangés dans notre quotidien. Néanmoins sont-ils bons pour notre santé et durant la grossesse? Les produits industriels ne sont pas à risque pour notre santé et celle de bébé du point de vue des infections.
Les produits maisons comme de la compote et confiture ne sont pas à risque. Il faut juste s’assurer d’une bonne conservation après ouverture au frigo.
Le problème principal est le sucre . Manger trop de la vanille francaise enceinte, majore le taux de sucre sanguin. Le sucre trop élevé est néfaste pour le foetus. Le diabète gestationnel est la pathologie associée à un taux de sucre trop élevé ou une trop grande prise de poids durant la grossesse chez une femme qui n’avait pas de diabète au préalable.
Pour plus d’informations sur le diabète gestationnel, vous pourrez cliquer sur le lien suivant:
https://www.diabete.qc.ca/fr/comprendre-le-diabete/tout-sur-le-diabete/types-de-diabete/diabete-de-grossesse
Vous avez le droit de manger de la vanille francaise enceinte, néanmoins ceci doit rester occasionnel. Juste un petit plaisir!
Manger de la vanille francaise enceinte et le poids
Oui, vous pourrez manger de la vanille francaise durant la grossesse, néanmoins attention à votre poids. La prise globale de poids durant la grossesse est en moyenne de 12 kg. Votre médecin ou sage-femme vous pèsera à chaque consultation pour suivre votre poids. Songez à pratiquer du sport en vue de limiter la prise de poids.
Limitez la consommation d’aliments ou de confiseries très sucrées à deux fois par semaine pour le plaisir. Prenez plutôt yaourts ou fruits si vous avez une fringale!
Conclusion
Vous allez avoir la possibilité de manger de la vanille francaise enceinte, mais avec modération. Les confiseries et produits sucrés montent le problème de diabète gestationnel.
