Etre enceinte se trouve être une aventure de 9 mois et donner naissance à un petit se trouve être un événement extraordinaire. Pour que votre grossesse se passe au mieux, il faudra prendre plusieurs précautions sur le plan de l’alimentation. Les médecins vous déconseillent fortement de consommer certaines catégories d’aliments, mais il est difficile de connaître lesquelles. Nous aborderons pourquoi manger de la raclette au lait pasteurisé et bien cuite enceinte se trouve être possible, dans un deuxième temps les risques potentiels en consommant les autres modèles de fromages et l’intérêt à manger de la raclette au lait pasteurisé et bien cuite au cours de la grossesse .
Peut-on manger de la raclette au lait pasteurisé et bien cuite enceinte et pourquoi?
Peut-on manger de la raclette au lait pasteurisé et bien cuite enceinte?
Vous êtes inquiète parce que vous vous posez la question si vous allez pouvoir manger de la raclette au lait pasteurisé et bien cuite enceinte. Ou si vous avez consommez de la raclette au lait pasteurisé et bien cuite enceinte et que vous ne savez pas si c’était bien. Pas d’inquiétude, vous allez pouvoir manger de la raclette au lait pasteurisé et bien cuite enceinte sans aucun souci.
Pourquoi manger de la raclette au lait pasteurisé et bien cuite enceinte se trouve être sans soucis pour le foetus?
Car ce fromage fait partie des fromages autorisés au cours de la grossesse car il a très peu de risque de véhiculer la listériose.
Quels sont les risques évités en mangeant de la raclette au lait pasteurisé et bien cuite enceinte?
Manger de la raclette au lait pasteurisé et bien cuite enceinte n’engendre aucun problème de santé pour vous et votre bébé. Néanmoins certains fromages se trouveront être à risque. Ils peuvent véhiculer la listériose. La listériose se trouve être une maladie transmise par une bactérie(Listeria) qui sera souvent dans les fromages à pâte molle, au lait cru, au lait non pasteurisé, …
La listeria résiste très bien au froid, mais est tuée par la chaleur. C’est pour cela que vous ne devez que consommez du fromage qui a été cuit ou que le lait se trouve être pasteurisé.
La listériose se déclare le plus souvent par un épisode fébrile le plus souvent isolé. Elle ne sera pas dangereuse pour la mère mais peut l’être pour le foetus, avec des risques d’avortement, d’accouchement prématuré.
Quels types de fromages sont interdits pendant la grossesse?
Ne pas manger les fromages frais, les fromages à pâtes molle à base de lait cru ou non-pasteurisés, les fromages à pâte molle à croûte fleurie (brie, le camembert, le Mont d’Or ou certains fromages de chèvre) et les fromages persillés.
Malgré cela, tous les fromages peuvent être consommés à condition de bien les faire cuire pour chasser toute trace de listeria. Le fromage devra surtout être brûlant de toute part et pas seulement en surface ni juste fondu.
Quels sont les fromages autorisés pendant la grossesse et pourquoi vous pourrez manger de la raclette au lait pasteurisé et bien cuite enceinte?
Il faudra apprendre à lire les étiquettes des fromages pour connaître quelles sont leur composition et la façon dont ils ont été confectionnés. Vous devez éviter les fromages où les mentions lait cru ou lait non pasteurisé pour les pâtes molle ou mi-dure sont écrites. Il va être toujours préférable de retirer la croûte du fromage pour pouvoir éviter d’être contaminé par la listéria. C’est pour cela que vous allez pouvoir manger de la raclette au lait pasteurisé et bien cuite enceinte. La raclette se trouve être un plat qui revient généralement en question. Oui c’est possible de consommer une raclette mais la croûte du fromage doit être enlevée, confectionnée avec du lait pasteurisé et le fromage très bien cuit.
Voici plusieurs exemples de fromages autorisés au cours de la grossesse:
- Les fromages à pâte dure: cheddar, comté, gruyère, …
- Les fromages à pâte molle et fondue: mozzarella, fromage à tartiner,
ATTENTION : Nous expliquons que vous allez pouvoir manger de la raclette au lait pasteurisé et bien cuite enceinte, mais checkez toujours que le fromage a bien été fait au lait pasteurisé. Car en effet certaines tommes sont faites au lait cru.
Que va vous apporter de manger de la raclette au lait pasteurisé et bien cuite enceinte?
Le principal apport nutritionnel de la raclette au lait pasteurisé et bien cuite se trouve être le calcium . En mangeant de la raclette au lait pasteurisé et bien cuite enceinte, cela permet aux mamans d’apporter le calcium nécessaire pour elle-même et le fœtus.
Vous souhaitez en savoir plus sur la nourritue de la femme enceinte, alors cliquez sur ce lien:
https://maternite.chu-grenoble.fr/alimentation-et-grossesse
Conclusion
Pour finir, manger de la raclette au lait pasteurisé et bien cuite enceinte se trouve être permis au cours de la grossesse et sans soucis pour le foetus. Dans ce cas faites-vous plaisir!
