Nous progressons tranquillement dans la liste des aliments autorisés ou interdits durant la grossesse. Il se trouve être simple de se perdre dans ce qui sera possible ou non de manger durant la grossesse. Aucune de nous n’a envie de déclencher des problèmes au bébé. Alors peut-on manger de la pizza thon enceinte? Pour commencer, nous verrons si vous pouvez manger de la pizza thon enceinte et dans un deuxième temps les règles pour manger une pizza sans problème.
A-t-on le droit de manger de la pizza thon enceinte?
Ca nous arrivera à toutes des moments où on a envie d’une bonne pizza craquante! Mais dans tous nos questionnements durant la grossesse, les pizzas en feront partie. Peut-on manger de la pizza thon enceinte sans problème pour le foetus? La réponse sera OUI, MAIS il faudra faire attention à contrôler 2 trois trucs pour la picorer. Il se trouve être capital de pouvoir se faire plaisir durant la grossesse sans prendre de risque. Une pizza avec des ingrédients correctement cuits sera sans problème pour le bébé. Donc tout doit être cuit, pas d’ingrédients à risque mis après la cuisson. Nous détaillons dans le deuxième chapitre les aliments à risque en vue de correctement les identifier.
Quels sont les suggestions de manière à bien manger de la pizza thon enceinte?
C’est important de rappeler les risques liés aux ingrédients mis dans la pizza. Toute pizza bien cuite avec des ingrédients bien cuits n’est pas dangereuse pour le bébé. Ainsi vous avez le droit de manger de la pizza thon enceinte lorsque elle a été bien cuite. Il se trouve être recommandé de manger la pizza à la sortie du four et non pas quelques heures après avoir été laissée à l’air ambiant.
Manger de la pizza thon durant la grossesse contenant des légumes ou des fruits
Presque tout ce qui a pu toucher la terre sera à risque de véhiculer la toxoplasmose. Il s’agit d’ un parasite présent dans la terre. La totalité des fruits et légumes doivent bien lavés avant de les consommer. Les légumes pourront être mis juste après la cuisson (roquette, salade, …) néanmoins bien lavés.
Manger de la pizza thon enceinte contenant du fromage ou de la crème
Toutes les crèmes qui servent pour la base devront être de préférence au lait pasteurisé. La totalité des fromages à risque sont ceux au lait cru, à pâte molle ou à pâte peu cuite (roquefort, gorgonzola) sont à risque de véhiculer la listériose (maladie causée par une bactérie). L’avantage de la cuisson à forte chaleur de la pizza vous permet de tuer cette bactérie. La seule condition pour manger de la pizza thon enceinte contenant des fromages, c’est qu’il va falloir que la pizza soit cuite à haute température. Pas de soucis pour les autres fromages comme le cheddar ou le comté, vous pouvez les manger pas ou peu cuits. La mozzarella est fabriquée à partie de lait pasteurisé par conséquent zéro risque.
Si vous êtes intéressée pour connaître quel fromage sera à risque ou non de listériose, servez-vous de notre moteur de recherche pour femme enceinte .
Manger de la pizza thon enceinte contenant de la charcuterie
Il se trouve être vivement contre-indiqué de manger une pizza dont on n’est pas sûre de la cuisson de la charcuterie (jambon, cru, jambon de parme, bacon, …). Si vous pouvez vérifier que la charcuterie a bien été mise au début de la cuisson de la pizza dans ce cas la bactérie Listeria et la toxoplasmose ont été tuées. Donc oui vous pouvez manger de la pizza thon enceinte et même avec de la charcuterie si tout sera bien cuit.
Manger de la pizza thon avec un œuf
La salmonelle sera une maladie en lien avec une bactérie présente principalement dans les œufs. Pour ne pas prendre de risque, ne consommez pas de pizza avec un œuf pas ou peu cuit dessus. Si l’œuf est cuit dans cette situation, aucun risque vous allez pouvoir dévorer votre pizza.
Manger de la pizza thon enceinte avec des fruits de mer
Même condition pour les fruits de mer. Les fruits de mer pas bien congelés ou non frais pourront véhiculer la listériose. Le seul cas où vous pouvez manger ces fruits de mer se trouve être une bonne cuisson. Ainsi si vos coquillages ou crustacés ont été ajoutés avant la cuisson sur la pizza, par conséquent la bactérie a été tuée et vous n’avez plus de risque potentiel en mangeant votre pizza.
Conclusion
En conclusion, vous pouvez manger de la pizza thon enceinte à 2 conditions, que l’ensemble des ingrédients aient bien été cuits et que les ingrédients soient le plus frais possible.
