Beaucoup de questions arrivent lors d’une grossesse, surtout sur l’alimentation. Peut-on manger de la muscade enceinte? Les docteurs vous donneront un grand nombre de recommandations pour un bon déroulement d’une grossesse. On vous dira que le sport se trouve être bien, que le tabac ne sera pas bien pour le foetus, que l’alcool se trouve être dangereux pour le foetus et ainsi de suite. Cependant pour les aliments on vous recommande d’avoir une alimentation équilibrée et saine. Néanmoins il ne sera pas clairement indiqué si vous avez le droit à tel ou tel aliment. Nous aborderons avec vous si vous allez pouvoir manger de la muscade enceinte, quels seront les recommandations pour manger de la muscade et les avantages de manger de la muscade.
Peut-on manger de la muscade enceinte et quels vont être les risques?
A-t-on le droit de manger de la muscade au cours de la grossesse?
Quel plaisir ces herbes aromatiques dans les plats, les salades. Quel dommage de s’en priver! Vous pouvez vous poser la question si vous allez pouvoir manger de la muscade enceinte. La réponse est OUI. Mais vous devez prendre plusieurs précautions pour consommer de la muscade.
Quels vont être les risques de manger de la muscade au cours de la grossesse?
La seule pathologie transmissible se trouve être la toxoplasmose. La toxoplasmose se trouve être une maladie liée à un parasite. Ce parasite est implanté dans la terre. Il pourra donc sur les feuilles de la muscade. L’autre mode de transmission est par le chat. Si vous souhaitez nettoyer sa litière, munissez-vous une paire de gants.
Quels recommandations respecter pour ne pas être exposée à la toxoplasmose et être en mesure de manger de la muscade enceinte?
Comme vu ci-dessus, le parasite de la toxoplasmose se trouve être présent dans la terre. Pour avoir la possibilité de manger de la muscade enceinte, il y a deux conseils à respecter. La 1ère se trouve être de savoir si vous êtes protégée contre la toxoplasmose. Ce test s’effectue au début de votre grossesse. Une prise de sang va être demandée par le docteur dans l’optique de savoir si vous avez ces anticorps. Si vous possédez ces anticorps dans ce cas pas besoin de suivre la 2ème règle. La deuxième règle est de correctement laver ces herbes aromatiques avant de les manger afin d’enlever tout résidu de terre et donc la présence du parasite. Dans exactement la même idée, quand vous faites du jardin, portez des gants.
Si vous êtes intéressée pour avoir plus de recommandations sur l’alimentation au cours de la grossesse , vous allez pouvoir cliquer sur le lien suivant:
http://www.ch-aulnay.fr/medias/fichiers/alimentation_et_grossesse.pdf
Les docteurs et la sage-femme vont être les interlocuteurs principaux au long de votre grossesse. N’hésitez pas à leur poser vos questions.
Quels vont être les avantages de manger de la muscade enceinte?
Les fruits et légumes vont être déjà recommandés au cours de la grossesse. Néanmoins qu’en est-il des herbes aromatiques et donc de la muscade pendant la grossesse? Les herbes aromatiques vont être pleines d’eau, de vitamines, d’antioxydants. Elles auraient des effets sur la digestion, le tonus, des effets diurétiques, antiseptiques, … Manger de la muscade enceinte donnera la possibilité aussi de parfumer vos plats sans trop rajouter de sel ou sucre, bien plus néfaste pour le foetus.
Conclusion
Pour conclure, vous pouvez manger de la muscade enceinte sans danger après l’avoir lavé à l’eau claire.
