Beaucoup de questions arrivent lors d’une grossesse, en particulier sur les aliments. Peut-on manger de la mélisse enceinte? Les docteurs vous donneront un bon nombre de suggestions pour un bon déroulement d’une grossesse. On vous dira que le sport est bien, que le tabac n’est pas bon pour le foetus, que l’alcool est dangereux pour le foetus et ainsi de suite. Cependant pour les aliments on vous recommande d’avoir une nutrition équilibrée et saine. Néanmoins il n’est pas vraiment indiqué si vous avez le droit à tel ou tel aliment. Nous allons voir avec vous si vous pouvez manger de la mélisse enceinte, quels pourront être les suggestions pour manger de la mélisse et les avantages de manger de la mélisse.
Peut-on manger de la mélisse enceinte et quels sont les risques?
A-t-on le droit de manger de la mélisse durant la grossesse?
Quel plaisir ces herbes aromatiques à l’intérieur des plats, les salades. Quel dommage de s’en priver! Vous allez vous poser la question si vous pouvez manger de la mélisse enceinte. La réponse est OUI. Cependant vous devez prendre plusieurs précautions pour manger de la mélisse.
Quels sont les risques de manger de la mélisse durant la grossesse?
La seule pathologie transmissible est la toxoplasmose. La toxoplasmose est une maladie liée à un parasite. Ce parasite est présent dans la terre. Il pourrait de ce fait sur les feuilles de la mélisse. L’autre mode de transmission est par le chat. Si vous devez nettoyer sa litière, munissez-vous une paire de gants.
Quels suggestions suivre pour ne pas être exposée à la toxoplasmose et pouvoir manger de la mélisse enceinte?
Comme vu précédemment, le parasite de la toxoplasmose est présent dans la terre. Pour pouvoir manger de la mélisse enceinte, il y a deux règles à suivre. La toute première est de savoir si vous êtes immunisée contre la toxoplasmose. Ce test se fait au début de votre grossesse. Une prise de sang sera demandée par le généraliste de manière à savoir si vous avez ces anticorps. Si vous possédez ces anticorps dans ce cas pas besoin de suivre la deuxième règle. La deuxième règle est de suffisamment laver ces herbes aromatiques avant de les manger afin d’enlever tout résidu de terre et donc la présence du parasite. Dans exactement la même idée, quand vous faites du jardinage, portez des gants.
Si vous êtes intéressée pour avoir plus de suggestions sur les aliments durant la grossesse , vous pouvez cliquer sur le lien suivant:
http://www.ch-aulnay.fr/medias/fichiers/alimentation_et_grossesse.pdf
Les docteurs et la sage-femme vont être les interlocuteurs principaux au long de votre grossesse. N’hésitez pas à leur poser vos questions.
Quels sont les avantages de manger de la mélisse enceinte?
Les fruits et légumes sont déjà recommandés durant la grossesse. Néanmoins qu’en est-il des herbes aromatiques et de ce fait de la mélisse pendant la grossesse? Les herbes aromatiques sont pleines d’eau, de vitamines, d’antioxydants. Elles auraient des effets sur la digestion, le tonus, des effets diurétiques, antiseptiques, … Manger de la mélisse enceinte va vous permettre aussi de parfumer vos plats sans trop rajouter de sel ou sucre, beaucoup plus néfaste pour le foetus.
Conclusion
En conclusion, vous pouvez manger de la mélisse enceinte sans risque après l’avoir lavé à l’eau claire.