La grossesse est une période pendant laquelle on vous préconise pas mal de trucs. Nous trouvons qu’il n’est pas vraiment simple de s’y retrouver et de savoir ce qui est plutôt bien pour le bébé. Tout ce qu’on vous explique c’est pour la bonne cause! Cependant nous pensons qu’il faudra clarifier les aliments permis ou interdits au cours de la grossesse. Peut-on manger de la maizena enceinte? Dans un premier temps nous vous dirons si vous pouvez manger de la maizena enceinte et dans un deuxième temps nous allons voir plusieurs conseils pour les produits salés.

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A-t-on la possibilité de manger de la maizena enceinte?

Qui n’a jamais eu envie de chips au cours de la grossesse, par exemple? Pouvez-vous manger de la maizena enceinte? La réponse est OUI, vous pouvez manger de la maizena au cours de la grossesse sans aucun risque. Les produits de l’épicerie salée sont quasi tous sans danger pour le foetus. RIEN de l’épicerie salé est non conseillé mais juste limitée pour certains produits.

Conseils pour manger de la maizena enceinte

Sel

Un des gros soucis d’une partie des produits de l’épicerie salée est le sel. Alors la grande majorité des produits ne sont pas salés d’origine. Dans cette catégorie nous placerons la grande majorité des apéritifs (chips, gâteau apéritifs, fruits secs salés, …). Une consommation de sel supérieure à 2g par jour pourra être mauvaise pour la santé de la mère et du bébé. La trop grande consommation de sodium (nom scientifique du sel) pourrait provoquer des dysfonctionnements durant la grossesse. Une hypertension artérielle (HTA) pourra être provoquer par une vraiment trop grande consommation de sel. L’HTA pourrait dans quelques cas provoquer des pathologies graves de la grossesse comme la prééclampsie . Durant votre grossesse, le médecin et la sage-femme contrôleront votre tension artérielle pour pouvoir regarder que celle-ci n’augmente pas. Manger de la maizena enceinte ne signifie pas que vous apportez trop de sel. Il faudra limiter essentiellement la consommation d’aliments très salés comme les chips et produits apéritifs. Ne salez pas trop vos mets en plus.

Vous cherchez à en savoir plus sur la prééclampsie, cliquez sur le lien ci-dessous:
https://www.inserm.fr/index.php/information-en-sante/dossiers-information/pre-eclampsie

Pesticides présents si vous mangez de la maizena enceinte

Manger de la maizena enceinte ne veut pas dire non plus beaucoup de pesticides. Cependant vérifiez quand vous vous procurez vos produits dans l’épicerie salée, il y aura tout ce qui est pâtes, riz, céréales (quinoa, boulgour, …). Nous vous conseillons de les acheter BIO si c’est possible en vue de limiter la présence de pesticides dans vos repas. Les conséquences des pesticides s’avèrent être inconnus sur la grossesse, mais par mesure de précaution, minimiser l’achat des produits céréaliers NON BIO. Pour les féculents, préférez-les en COMPLET, afin de mieux digérer et diminuer la prise de poids.

Un moteur de recherche pour femme enceinte est à votre disposition pour savoir si vous pouvez manger tel ou tel aliment au cours de la grossesse.

Conclusion

Pour conclure, vous pourrez manger de la maizena enceinte et sans danger pour le bébé.