Vous êtes dans une nouvelle phase de vie, la grossesse! Vous attendez un extraordinaire petit, mais vous posez beaucoup de questions. Comment faire pour que la grossesse se déroule pour le mieux? Au sujet de l’alimentation, il y a de quoi se perdre. On ne comprend plus trop ce qu’on a le droit de manger. Arrive le plus souvent la question des fruits de mer . Peut-on manger de la Langoustine frite enceinte? Dans cet article, nous allons voir si vous avez la possibilité ou pas, ensuite les précautions à prendre pour correctement consommer ces fruits de mer et pour finir ce que vous apportent les fruits de mer. Après cet article, vous pourrez comprendre enfin ce à quoi vous avez droit pendant la grossesse .
Peut-on manger de la Langoustine frite enceinte?
Coquillages et crustacés , beaucoup de questions existent à ce sujet. Pouvez-vous manger de la Langoustine frite enceinte? La réponse va être OUI, vous pouvez en manger pendant votre grossesse. Il va suffire de suivre plusieurs conseils de consommation, que nous allons vous expliquer juste après. Ces indications sont indispensables, prenez le temps de les lire pour pouvoir ne pas vous tromper.
Quelles se trouveront être les modalités pour manger de la Langoustine frite enceinte?
Normalement la consommation de crustacés et coquillages se trouveront être limités à deux fois par semaine. Pour manger des fruits de mer, ils devront être cuits. Par conséquent pour manger de la Langoustine frite enceinte, ça doit être CUIT . Voilà l’unique conseil à suivre!
Il se trouve être toujours plus avisé d’acheter des fruits de mer frais et le cuire vous-même et puis le conserver si besoin dans un réfrigérateur propre. N’achetez pas des crustacés qui ont déjà été cuits puis mis en vente.
Si vous respectez ces conseils, vous vous exposez moins au risque de la listériose . C’est une pathologie causée par une bactérie qui se trouve dans la viande, les poissons, fruits de mer et fromages. Elle ne sera tuée que si l’aliment va être cuit à minimum 70°C. Par conséquent tous les crustacés et coquillages vont pouvoir être mangés cuits. Il faudra les manger avec modération bien sûr, de manière à ne pas trop apporter de mercure.
Vous vous questionnez sur d’autres aliments pendant la grossesse, inscrivez son nom dans la barre de recherche de notre site internet.
Quels se trouveront être les bienfaits en mangeant de la Langoustine frite enceinte?
Manger de la Langoustine frite pendant la grossesse vous permet d’apporter des vitamines, oligoéléments, … Le principal va être l’iode qui jouera un rôle très important dans le fonctionnement de la glande thyroïde de la maman et le bon développement cérébral du foetus. L’iode va pouvoir être trouvé dans les crustacés correctement cuits, les moules, les poissons, les produits laitiers et dans les œufs.
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https://imm.fr/fiche-info-patient/maternite-alimentation-et-grossesse/
Conclusion
Oui, vous pouvez manger de la Langoustine frite enceinte sans soucis. Verifiez qu’il soit bien cuit, dans le meilleur des cas achetez le frais et cuisinez le vous-même.
