Vous êtes future maman et c’est un magnifique événement qui vous attend! Cependant la grossesse fait vous poser un grand nombre de questions, en particulier sur l’alimentation. Généralement pendant l’été, vous allez avoir envie d’une glace . Mais peut-on vraiment manger de la glace vanille enceinte? Pour commencer nous allons voir s’il se trouve être possible de manger de la glace vanille pendant la grossesse , après nous ferons un rappel des soucis éventuels liés à la consommation de glaces et enfin nous vous donnerons plusieurs conseils pour manger de la glace vanille enceinte sans soucis.
Peut-on manger de la glace vanille enceinte?
Qui n’a jamais eu envie d’une glace, en particulier pendant l’été où il fait chaud. Mais peut-on sans problème manger de la glace vanille enceinte? Nous ne donnerons pas une réponse tranchée comme par exemple dans certains articles, car il existe des situations où il se trouve être possible de manger une glace et d’autres non. Dans le chapitre qui suit, nous allons vous expliquer les soucis éventuels d’infection liés aux glaces.
Quels s’avèrent les risques quand on mange de la glace vanille enceinte?
Il existe diverses risques liés à la consommation de glaces. La grande majorité s’avèrent infectieux. La chaleur augmente la prolifération de bactéries. Le 1er risque se trouve être lié à une bactérie, Listeria , qui se trouve dans le lait cru ou non pasteurisé et la crème non pasteurisé. Le risque se trouve être d’infecter le bébé au cours de la consommation de glaces fabriquées à partir de lait cru ou de crème / lait non pasteurisés.
Le deuxième risque infection se trouve être la Salmonelle , bactérie qui se trouve dans les œufs. Le problème se trouve être présent quand la glace se trouve être fabriquée à base d’œuf crus.
Le troisième risque se trouve être le sucre. Si vous en consommez trop, vous augmenter le taux de sucre dans le sang et risquer d’avoir un diabète gestationnel.
Quels dispositions prendre pour avoir le droit de manger de la glace vanille enceinte sans soucis?
La 1ère précaution se trouve être de checker les ingrédients de composition de la glace. Il existe 3 catégories de glaces: industrielles , maison et artisanales vendue par des magasins spécialisés.
Si vous choisissez d’acheter une glace artisanale ou crème glacée , demandez au vendeur si elle contient des œufs, lait ou crème fraîche. Après, demandez comment ont été mis les œufs (crus, en neige), le lait (cru, non pasteurisé) et la crème (non pasteurisée)? Si une de ces questions est positive, n’achetez pas la glace. Si vous n’avez pas de réponse claire, évitez donc les glaces et les crèmes glacées artisanales . Pour vous persuader de la complexité d’informations, il est difficile aussi de vérifier comment s’avèrent conservés les ingrédients nécessaires à composition de ces glaces et si la chaîne du froid a bien été respectée.
Pour les glaces maisons, vous pouvez prendre les même dispositions que citées ci-dessus. Utilisez des œufs très frais ou de préférence des recettes sans œufs et avec du lait pasteurisé ou de la crème pasteurisée.
Vous êtes toujours perdues. Vous ne comprenez pas si vous avez le droit de manger de la glace vanille enceinte. Le chapitre ci-dessous vous donne les catégories de glaces autorisées .
Vous avez envie de comprendre comment faire pour respecter la chaîne du froid pour que vos aliments ne soient pas à risque de listériose, cliquez sur le lien suivant:
https://www.inserm.fr/information-en-sante/dossiers-information/listeriose
Quelles glaces peuvent être consommées sans soucis?
Vous ne savez pas si vous pouvez manger de la glace vanille enceinte? Voici les deux types de glaces autorisées au cours de la grossesse.
Les glaces et les sorbets sans problème seront les industrielles. Les glaces ou crème glacée pourront être élaborées à partir de lait pasteurisé et la chaîne du froid a été respectée. Les sorbets industriels sont sans problème.
Dans la rue, une envie pressante de manger une glace! Vous pouvez prendre sans problème à l’échoppe de glaces un sorbet aux fruits.
N’hésitez pas à utiliser notre barre de recherche sur notre page d’accueil afin de comprendre si vous avez le droit de manger d’autres aliments.
https://petitboutdechou.fr/
Conclusion
Les glaces et crèmes glacées industrielles sont autorisées au cours de la grossesse. Vous avez donc votre réponse si vous pouvez ou non manger de la glace vanille enceinte.
