Vous êtes future mère et c’est un merveilleux événement qui vous attend! Mais la grossesse fait vous poser énormément de questions, surtout sur l’alimentation. Habituellement pendant l’été, vous aurez envie d’une glace . Mais peut-on vraiment manger de la glace sunday enceinte? Pour commencer nous aborderons s’il est possible de manger de la glace sunday pendant la grossesse , et ensuite nous ferons un rappel des soucis éventuels liés à la consommation de glaces et enfin nous vous donnerons quelques suggestions pour manger de la glace sunday enceinte sans soucis.
Peut-on manger de la glace sunday enceinte?
Qui n’a jamais rêvé d’une glace, surtout durant l’été où il fait chaud. Mais peut-on sans problème manger de la glace sunday enceinte? Nous ne donnerons pas une réponse tranchée comme dans certains articles, car il y a des cas de figure où il se trouve être possible de manger une glace et d’autres non. Dans le chapitre qui suit, nous allons vous détailler les soucis éventuels d’infection liés aux glaces.
Quels seront les risques si on mange de la glace sunday enceinte?
Il y a plusieurs risques liés à la consommation de glaces. La majorité seront infectieux. La chaleur majore la multiplication de bactéries. Le 1er risque est lié à une bactérie, Listeria , qui se trouve dans le lait cru ou non pasteurisé et la crème non pasteurisé. Le risque est d’infecter le bébé lors de la consommation de glaces élaborées à partir de lait cru ou de crème / lait non pasteurisés.
Le deuxième risque infection est la Salmonelle , bactérie qui se trouve dans les œufs. Le problème est présent quand la glace est réalisée à base d’œuf crus.
Le troisième risque est le sucre. Si vous en mangez trop, vous augmenter le taux de sucre sanguin et risquer d’avoir un diabète gestationnel.
Quels dispositions prendre pour avoir le droit de manger de la glace sunday enceinte sans problème?
La 1ère précaution est de contrôler les ingrédients de composition de la glace. Il y a 3 catégories de glaces: industrielles , maison et artisanales vendue par des magasins spécialisés.
Si vous décidez d’acheter une glace artisanale ou crème glacée , posez la question au vendeur si elle contient des œufs, lait ou crème fraîche. Après, demandez comment ont été mis les œufs (crus, en neige), le lait (cru, non pasteurisé) et la crème (non pasteurisée)? Si une de ces questions est positive, ne prenez pas la glace. Si vous n’avez pas de réponse claire, il vaut mieux éviter ainsi les glaces et les crèmes glacées artisanales . Pour vous persuader de la complexité d’informations, il est difficile aussi de vérifier comment seront conservés les ingrédients nécessaires à composition de ces glaces et si la chaîne du froid a bien été respectée.
Pour les glaces maisons, vous pouvez prendre les même dispositions que citées ci-dessus. Utilisez des œufs très frais ou de préférence des recettes sans œufs et avec du lait pasteurisé ou de la crème pasteurisée.
Vous êtes encore perdues. Vous ne comprenez pas si vous avez la possibilité de manger de la glace sunday enceinte. Le chapitre suivant vous donne les catégories de glaces autorisées .
Vous avez envie de connaître de quelle façon respecter la chaîne du froid pour que vos aliments ne soient pas à risque de listériose, cliquez sur le lien suivant:
https://www.inserm.fr/information-en-sante/dossiers-information/listeriose
Quelles glaces peuvent être consommées sans questions?
Vous ne savez pas si vous pouvez manger de la glace sunday enceinte? Voici les deux types de glaces autorisées durant la grossesse.
Les glaces et les sorbets sans problème vont être les industrielles. Les glaces ou crème glacée vont être élaborées à partir de lait pasteurisé et la chaîne du froid a été respectée. Les sorbets industriels sont sans problème.
Dans la rue, une envie pressante de manger une glace! Vous allez pouvoir prendre sans problème à l’échoppe de glaces un sorbet aux fruits.
N’hésitez pas à utiliser notre barre de recherche sur notre page d’accueil qui permet de savoir si vous avez la possibilité de manger d’autres aliments.
https://petitboutdechou.fr/
Conclusion
Les glaces et crèmes glacées industrielles sont autorisées durant la grossesse. Vous avez ainsi votre réponse si vous pouvez ou non manger de la glace sunday enceinte.
