Vous êtes future mère et c’est un magnifique événement qui vous attend! Cependant la grossesse fait vous poser un bon nombre de questions, surtout sur l’alimentation. En général pendant l’été, vous allez avoir envie d’une glace . Mais peut-on vraiment manger de la glace au yaourt enceinte? Dans un premier temps nous allons voir s’il va être possible de manger de la glace au yaourt pendant la grossesse , par la suite nous ferons un rappel des soucis éventuels liés à la consommation de glaces et enfin nous vous donnerons plusieurs recommandations pour manger de la glace au yaourt enceinte sans soucis.

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Peut-on manger de la glace au yaourt enceinte?

Qui n’a jamais rêvé d’une glace, surtout pendant l’été où il fait chaud. Mais peut-on sans risque manger de la glace au yaourt enceinte? Nous ne donnerons pas une réponse tranchée comme par exemple dans certains articles, car il y a des situations où il sera possible de manger une glace et d’autres non. Dans le chapitre qui suit, nous allons vous expliquer les soucis potentiels d’infection liés aux glaces.

Quels s’avèrent les risques losrque on mange de la glace au yaourt enceinte?

Il y a quelques risques liés à la consommation de glaces. La majeure partie s’avèrent infectieux. La chaleur augmente la multiplication de bactéries. Le premier risque va être du à une bactérie, Listeria , qui se retrouve dans le lait cru ou non pasteurisé et la crème non pasteurisé. Le risque va être d’infecter le bébé lors de la consommation de glaces élaborées à partir de lait cru ou de crème / lait non pasteurisés.
Le deuxième risque infection va être la Salmonelle , bactérie qui se retrouve dans les œufs. Le problème va être présent quand la glace va être fabriquée à base d’œuf crus.
Le troisième risque va être le sucre. Si vous en mangez trop, vous augmenter le taux de sucre dans le sang et risquer de présenter un diabète gestationnel.

Quels précautions prendre pour pourvoir manger de la glace au yaourt enceinte sans soucis?

La première précaution va être de vérifier les ingrédients de composition de la glace. Il y a trois catégories de glaces: industrielles , maison et artisanales vendue par des magasins spécialisés.
Si vous faites le choix d’acheter une glace artisanale ou crème glacée , demandez au vendeur si elle contient des œufs, lait ou crème fraîche. Après, demandez comment ont été mis les œufs (crus, en neige), le lait (cru, non pasteurisé) et la crème (non pasteurisée)? Si une de ces questions est positive, ne prenez pas la glace. Si vous ne possédez pas de réponse claire, il vaut mieux éviter ainsi les glaces et les crèmes glacées artisanales . Pour vous convaincre de la complexité d’informations, c’est difficile aussi de vérifier comment s’avèrent conservés les ingrédients nécessaires à composition de ces glaces et si la chaîne du froid a bien été respectée.

Pour les glaces maisons, vous pouvez prendre les même précautions que citées ci-dessus. Utilisez des œufs très frais ou de préférence des recettes sans œufs et avec du lait pasteurisé ou de la crème pasteurisée.

Vous êtes vraiment perdues. Vous ne comprenez pas si vous avez la possibilité de manger de la glace au yaourt enceinte. Le chapitre suivant vous donne les catégories de glaces autorisées .

Vous souhaitez comprendre comment faire pour respecter la chaîne du froid pour que vos aliments ne soient pas à risque de listériose, cliquez sur le lien suivant:
https://www.inserm.fr/information-en-sante/dossiers-information/listeriose

Quelles glaces peuvent être mangées sans problème?

Vous ne savez pas si vous pouvez manger de la glace au yaourt enceinte? Voici les deux types de glaces autorisées durant la grossesse.
Les glaces et les sorbets sans risque s’avèrent être les industrielles. Les glaces ou crème glacée se trouveront être élaborées à partir de lait pasteurisé et la chaîne du froid a été respectée. Les sorbets industriels sont sans risque.
Dans la rue, une envie pressante de manger une glace! Vous pouvez prendre sans risque à l’échoppe de glaces un sorbet aux fruits.

N’hésitez pas à utiliser notre barre de recherche sur notre page d’accueil qui permet de comprendre si vous avez la possibilité de manger d’autres aliments.
https://petitboutdechou.fr/

Conclusion

Les glaces et crèmes glacées industrielles sont autorisées durant la grossesse. Vous avez ainsi votre réponse si vous pouvez ou non manger de la glace au yaourt enceinte.