Beaucoup de questions arrivent lors d’une grossesse, surtout sur les aliments. Peut-on manger de la cardamome enceinte? Les médecins vous donneront une multitude de recommandations pour un bon déroulement d’une grossesse. On vous expliquera que le sport va être bien, que le tabac ne sera pas bien pour le foetus, que l’alcool va être mauvais pour le foetus et ainsi de suite. Cependant pour les aliments on vous conseille d’avoir une nutrition équilibrée et saine. Néanmoins il ne sera pas vraiment dit si vous avez la possibilité à tel ou tel aliment. Nous aborderons avec vous si vous pouvez manger de la cardamome enceinte, quels s’avèrent être les recommandations pour manger de la cardamome et les avantages de manger de la cardamome.
Peut-on manger de la cardamome enceinte et quels sont les risques?
A-t-on la possibilité de manger de la cardamome au cours de la grossesse?
Quel plaisir ces herbes aromatiques au sein des plats, les salades. Quel dommage de s’en abstenir! Vous pouvez vous poser la question si vous pouvez manger de la cardamome enceinte. La réponse est OUI. Néanmoins vous devez prendre quelques dispositions pour consommer de la cardamome.
Quels sont les risques de manger de la cardamome au cours de la grossesse?
La seule maladie transmissible va être la toxoplasmose. La toxoplasmose va être une maladie liée à un parasite. Ce parasite est présent dans la terre. Il pourra de ce fait sur les feuilles de la cardamome. L’autre mode de transmission est par le chat. Si vous devez nettoyer sa litière, munissez-vous de gants.
Quels recommandations respecter pour ne pas être exposée à la toxoplasmose et pouvoir manger de la cardamome enceinte?
Comme vu précédemment, le parasite de la toxoplasmose va être présent dans la terre. Pour avoir la possibilité de manger de la cardamome enceinte, il y a deux règles à respecter. La première va être de savoir si vous êtes protégée contre la toxoplasmose. Ce test s’effectue au début de votre grossesse. Une prise de sang sera demandée par le docteur afin de savoir si vous avez ces anticorps. Si vous avez ces anticorps alors pas besoin de suivre la deuxième règle. La deuxième règle est de bien laver ces herbes aromatiques avant de les manger afin d’enlever tout résidu de terre et donc la présence du parasite. Dans la même idée, quand vous faites du jardinage, portez des gants.
Si vous êtes intéressée pour avoir plus de recommandations sur les aliments au cours de la grossesse , vous pouvez cliquer sur le lien suivant:
http://www.ch-aulnay.fr/medias/fichiers/alimentation_et_grossesse.pdf
Les médecins et la sage-femme sont les interlocuteurs primordiaux au long de votre grossesse. N’hésitez pas à leur poser vos questions.
Quels sont les avantages de manger de la cardamome enceinte?
Les fruits et légumes sont déjà conseillés au cours de la grossesse. Néanmoins qu’en est-il des herbes aromatiques et de ce fait de la cardamome pendant la grossesse? Les herbes aromatiques sont pleines d’eau, de vitamines, d’antioxydants. On leur décrit des effets sur la digestion, le tonus, des effets diurétiques, antiseptiques, … Manger de la cardamome enceinte donnera la possibilité aussi de parfumer vos plats sans trop rajouter de sel ou sucre, bien plus néfaste pour le foetus.
Conclusion
Pour finir, vous pouvez manger de la cardamome enceinte sans risque après l’avoir lavé à l’eau claire.
